Прехранбените навики се создаваат уште во најраната возраст, па затоа е важно што најчесто се наоѓа на чинијата на децата

Прехранбените навики се создаваат уште во најраната возраст, па затоа е важно што најчесто се наоѓа на чинијата на децата. Денес е добро познато дека храната што ја внесуваме има големо влијание врз здравјето, а тоа особено се однесува на децата кои се во фаза на раст и развој.

На децата им се потребни квалитетни хранливи материи за правилен развој, но некои производи кои често ги сакаат најмалите содржат состојки што треба да се избегнуваат или барем да се намалат. Експертите составиле список на намирници што нашите деца треба да престанат да ги јадат или барем да ја намалат нивната консумација колку што е можно повеќе.

Овошни јогурти

Јогуртите со парченца овошје и во шарена амбалажа се многу привлечни за децата, но голем дел од нив содржат додадени шеќери, прехранбени бои и други состојки кои можат да предизвикаат реакции кај најмалите. Според истражување спроведено на Универзитетот во Саутемптон, одредени адитиви можат да влијаат врз однесувањето и здравјето на децата.

Повеќе за ова прочитајте на порталот „Мајка и дете“.