5 ГРЕШКИ ПОРАДИ КОИ ДЕТЕТО ЛОШО СПИЕ

Топ Вести - Слушај сега

Скоро сите родители се лишени од сон во првата година од животот на своето дете. Ова е сосема нормално, особено во првите месеци кога бебето често се буди ноќе, но понекогаш се чини дека оваа несоница трае долго време, дури и по првата година, па родителите велат дека детето спие лошо и дека е така од раѓање.

- Advertisement -

Сепак, неврологот д-р Артур Улјаков тврди дека проблемите со спиењето кај децата често се јавуваат поради некои грешки што родителите ги прават несвесно, од незнаење. Еве за кои грешки станува збор и како да ги поправите.
Тие ја затемнуваат собата преку ден, а ја држат светилката вклучена ноќе. Родителите често ги спуштаат завесите преку ден, додека детето спие, и го затемнуваат просторот, за да може детето подобро да спие. Ноќе, пак, ја оставаат светилката вклучена за да не се плаши. На овој начин, се попречува производството на мелатонин, хормон потребен за спиење, кој подобро се синтетизира во темница, вели д-р Уљаков за aif.ru.

Повеќе за ова на порталот „Мајка и дете“.