Студија открива врска помеѓу шеќерот во раното детство и анксиозноста подоцна во животот

Студија на повеќе од 45.000 луѓе сугерира врска помеѓу количината на шеќер на која сме изложени за време на бременоста и првите две години од животот и ризикот од анксиозност во зрелоста. Сепак, научниците нагласуваат дека резултатите не докажуваат дека шеќерот директно предизвикува анксиозност.

Ново истражување покажува дека луѓето кои биле изложени на помалку шеќер во текот на првите 1.000 дена од животот имаат помал ризик од развој на анксиозност децении подоцна.

Научниците нагласуваат дека ова откритие ја истакнува важноста на исхраната во раното детство за развојот на мозокот, но исто така забележуваат дека студијата не докажува директна причинско-последична врска помеѓу шеќерот и проблемите со менталното здравје.

- Advertisement -

Тим научници ги истражувал долгорочните ефекти од консумирањето шеќер со анализа на податоци од периодот по Втората светска војна во Велика Британија, кога консумирањето шеќер сè уште било рационализирано, објавува Index.hr.

„Оваа студија е убедлива затоа што се занимава со вистински историски настан“, изјави за Newsweek д-р Рита Гоел, психијатар специјализиран за деца, адолесценти и возрасни и основач на платформата MindClaire.

„Резултатите се убедливи: помалиот внес на шеќер во раниот живот е поврзан со помал ризик од анксиозност децении подоцна, со мерливи разлики во структурата на мозокот“, рече таа.

Сепак, таа предупреди дека наодите не докажуваат директна причинско-последична врска.

„Ова не е доказ дека шеќерот предизвикува анксиозност. Рационализацијата промени многу повеќе од само внесот на шеќер; таа ја промени и целата исхрана на семејствата. Луѓето родени во рок од неколку години еден од друг пораснале во различни социјални и економски околности, па затоа е тешко целосно да се одделат овие фактори“, објасни таа.

Анализирање на уникатни историски податоци
Новата студија, објавена во списанието Translational Psychiatry, ја водеа истражувачи на Универзитетот во Сари во Англија. Таа испитуваше како изложеноста на шеќер за време на бременоста и првите две години од животот влијае на менталното здравје, навиките во исхраната, развојот на мозокот и когнитивното здравје во зрелоста.

Истражувачите анализирале податоци од повеќе од 45.000 учесници од базата на податоци на UK Biobank, родени помеѓу 1951 и 1956 година. Учесниците биле поделени во групи во зависност од тоа дали биле изложени на ограничувања на шеќер за време на бременоста и до шест, 12, 18 или 24 месеци по раѓањето, или само за време на бременоста.

Анализата, исто така, вклучувала контролна група врсници родени по укинувањето на ограничувањата, како и група родена во Ирска.

Резултатите покажале дека ризикот од развој на анксиозност во зрелоста бил најмал кај оние кои имале најмала изложеност на шеќер за време на бременоста и првите две години од животот. Жените кои не биле вклучени во ограничувањата на шеќерот или биле само накратко изложени на нив имале значително поголема веројатност да развијат анксиозност подоцна во животот.

Истражувачите, исто така, пронашле врска помеѓу раната изложеност на шеќер и депресијата, но врската станала помалку изразена по дополнителни статистички прилагодувања.

Разлики во развојот на мозокот
Научниците, исто така, пронашле докази дека раната изложеност на шеќер може да има трајни ефекти врз мозокот. Анализата на скенирањата на мозокот открила значајни разлики помеѓу групите. Од 139-те мозочни региони во кои беше мерен волуменот на сивата материја, 80 покажаа значајни разлики.

Понатамошната анализа откри специфични разлики во 11 од тие 80 региони при споредување на групите со најстроги ограничувања со оние кои никогаш не биле изложени на ограничувања на шеќерот, вклучувајќи ги и областите во малиот мозок.

Студијата, исто така, сугерира дека изложеноста на шеќер во детството може да ги обликува навиките за јадење во зрелоста.

Луѓето кои најдолго поминале без шеќер, од бременоста до 24-месечна возраст, подоцна покажале помала преференција за слатка храна. Истражувачите откриле пошироки разлики во преференциите за слатка храна помеѓу оние кои биле рационализирани и оние кои не биле, што укажува дека раната изложеност на шеќер може да влијае на навиките за јадење долго по детството.

Водечката авторка д-р Хана Навратилова од Универзитетот IPB во Индонезија, која го спроведе истражувањето на Универзитетот во Сурабаја, рече дека претходните студии ја поврзале раната изложеност на шеќер со хронични болести како што е дијабетесот.

„Бидејќи во претходната работа видовме врска помеѓу преференциите за слатка храна и проблемите со менталното здравје, бевме особено заинтересирани дали раното консумирање шеќер може да придонесе за развој на нарушувања како што се депресија и анксиозност подоцна во животот“, рече Навратилова во соопштението.

Д-р Гоел додаде дека овие наоди ја поддржуваат.Тие ја нагласуваат важноста на исхраната за време на бременоста и раното детство.

„Ова дополнително го зајакнува она што веќе го гледаме во клиничката пракса: првите 1.000 дена се клучни за развојот на мозокот, а исхраната игра важна улога во ова. Пораката до родителите не е да се чувствуваат виновни за повремените слатки, туку да имаат практична причина да го намалат додадениот шеќер за време на бременоста и раните години од животот на детето“, рече таа.

Помалата преференција за слатки кај оние кои не консумирале шеќер подолг временски период во најраните години, рече таа, „исто така сугерира дека раното изложување ги обликува доживотните навики“.