Летното сметање на времето во 2025 година започнува во недела, на 30 март, кога во 2 часот после полноќ часовниците се поместуваат еден час нанапред. Оваа промена може да предизвика ниско ниво на сон кај многумина, имајќи предвид дека многу луѓе веќе спијат помалку од препорачаните 7-9 часа.
Затоа губењето на еден час сон може да има поголеми последици отколку што може да изгледа на прв поглед.
Летно сметање на времето 2025 година – како да се подготвите?
За да го олесните преминот кон летното сметање на времето за вашето тело, се препорачува следново.
Повеќе за ова прочитајте ТУКА.
