Голема студија откри како хроничниот стрес може да остави трага врз срцето

Долгорочниот товар на телото може да игра позначајна улога во здравјето на срцето отколку што се претпоставуваше претходно, според резултатите од нова студија.

Хроничниот стрес често се опишува како чувство, но телото не го доживува само психолошки. Нова анализа на податоци од речиси половина милион луѓе го поврзува долготрајното, тивко воспаление со промени во структурата и функцијата на срцето, како и со поголем ризик од сериозни кардиоваскуларни настани.

Најважната порака не е дека секоја зафатена недела е опасна, туку дека долготрајното работно оптоварување работи заедно со пушењето, вишокот масно ткиво, менталното здравје, социјалните услови и наследната предиспозиција, објавува Vijesti.me.

- Advertisement -

Лабораторијата за медицински науки на MRC и тимот на Империјал колеџ во Лондон користеа податоци од 488.079 учесници во проектот UK Biobank. GlycA, сигнал што одразува неколку протеини на имунолошкиот систем, беше анализиран како индикатор за хронично воспаление, а кај дел од учесниците беше користена магнетна резонанца на срцето.

Повисоките вредности на овој маркер беа поврзани со помали волумени на левата комора и ударен волумен, со компензаторно повисок срцев ритам.

Разликата беше забележана и во исходите: групата со највисоки вредности на GlycA имаше 43 проценти поголем ризик од големи кардиоваскуларни настани во споредба со групата со најниски вредности, по статистичко прилагодување.

Меѓу факторите најсилно поврзани со воспалението беа масното ткиво во пределот на трупот, активното пушење, психолошкиот стрес и помалку поволната социоекономска положба. Тоа е важен потсетник дека здравјето не е само збир на индивидуални одлуки; ризикот е под влијание и на условите во кои живеат луѓето.

Овој вид наод не значи дека треба самостојно да барате „тест за воспаление“, да купувате додатоци или да се обидувате да ја објасните секоја непријатност со стрес. GlycA не се користи рутински како стандарден тест, а студијата е опсервациска: покажува силни асоцијации, но не може да докаже дека еден фактор директно предизвикал друга промена кај секоја индивидуа.

Авторите исто така наведуваат дека учесниците биле претежно од бело европско потекло и дека наодите треба да се потврдат кај поразновидни популации.

За секојдневниот живот, покорисно е да се вратиме на докажаните основи. Престанувањето со пушење, постепеното намалување на вишокот тежина со професионална поддршка, вежбањето, спиењето, контролата на крвниот притисок и разговорот со лекар за индивидуалниот ризик имаат повеќе смисла отколку ветувањата за „детоксикација“.

И ако се појават болка или притисок во градите, задушување, ненадејна слабост или други акутни симптоми, ова не е тема за управување со стресот дома, туку за итна медицинска евалуација. Стресот е важен дел од приказната, но срцето секогаш заслужува целосна слика.