Сливите помагаат при запек, го штитат здравјето на срцето и густината на коските

Lorita
By Lorita
1 Min Read
Disclosure: This website may contain affiliate links, which means I may earn a commission if you click on the link and make a purchase. I only recommend products or services that I personally use and believe will add value to my readers. Your support is appreciated!
- Advertisement -
Ad image

Сливите се едни од најраспространетите овошни дрвја во светот. Како и другите плодови со семки, како што се кајсиите, праските, црешите и бадемите, тие припаѓаат на родот Prunus од семејството Rosaceae. Постојат повеќе од 2.000 познати видови на овие овошни дрвја, кои се разликуваат по изгледот на дрвото и по големината, бојата и обликот на плодот. Најраспространети се оние со тркалезни и овални плодови, а во однос на бојата, преовладуваат виолетови, сино-црни, црвени и жолти сорти.

Најпознати се европската слива (Prunus domestica) и јапонската слива (Prunus salicina), кои се одгледуваат исклучиво поради нивните вкусни плодови. Ова вкусно овошје е богато со витамин Ц, а содржи и значителни количини на витамини од групата Б, како и витамини Е и К. Изобилството на витамин А често се споменува бидејќи се богати со бета-каротен, кој телото го претвора во витамин А кога е потребно. Тие исто така содржат многу калиум и фосфор, како и железо, калциум, магнезиум, бакар итн.

Повеќе за ова прочитајте на порталот „Арт кујна“.

Share This Article