Не помага сè што традиционално се смета за корисно против настинки.
Некои методи можат дополнително да го оптоварат имунолошкиот систем, да го одложат закрепнувањето или дури и да ги влошат симптомите.
Камилицата може да биде контрапродуктивна за сува кашлица
Чајот од камилица често се користи за сува кашлица бидејќи ова растение е познато по своето смирувачко дејство. Сепак, може да биде контрапродуктивно во случај на сува кашлица.
Камилицата ја суши слузницата, што може да ја влоши веќе сувата и иритирачка кашлица. Во овој случај, подобро е да посегнете по нешто што ја смирува слузницата и го ублажува нагонот за кашлање, како што се бел слез, исландски лишај или мед, пишува Živim.hr.
Подобро без топло млеко
Топлото млеко со мед се смета за класичен народен лек за настинки, но бидете внимателни – ако кашлате, тоа всушност може да го влоши проблемот.
Млекото го поттикнува создавањето на слуз во респираторниот тракт, што е особено неповолно во случај на продуктивна кашлица бидејќи го отежнува искашлувањето.
Покрај тоа, млечната маст може дополнително да ја иритира слузницата. Наместо тоа, се препорачува да пиете пијалоци кои го смируваат грлото и помагаат во разредувањето на слузта, како што се чај од бршлен, чај од анасон или едноставно топла вода со мед.
Почекајте со лекот
И покрај непријатните симптоми, не треба веднаш да посегнувате по лекови. Инхалацијата, гаргарирањето на растворот и домашната пилешка супа можат да му помогнат на телото само да се бори против инфекцијата.
Покрај ублажувањето на симптомите, овие методи не го оптоваруваат телото со хемиски супстанции. Борбата на телото против вирусот го зајакнува имунолошкиот систем – што на долг рок го промовира природниот процес на лекување.
