Никогаш не јадете ги овие две намирници заедно за појадок

Никогаш не јадете ги овие две намирници заедно за појадок – тие можат да бидат вистинска опасност за вашето варење и здравје!

Јајцата се еден од најчестите избори за појадок поради нивната богата содржина на протеини. Меѓутоа, ако сакате да пиете кафе со појадок, важно е да знаете дека оваа комбинација може да има негативни ефекти врз телото, според информациите што ги пренесува Мондо.

Експертите објаснуваат дека кафето ја попречува апсорпцијата на хранливите материи од јајцата. Освен тоа, комбинирањето на овие намирници може да предизвика непријатност во дигестивниот систем, пренесува krstarica.com.

- Advertisement -

Се препорачува да се пие кафе најмалку еден час по јадење, пренесува Huffington Post. Ако не можете без кафе за време на појадокот, важно е да пиете доволно вода за да одржите рамнотежа и да го заштитите вашето здравје.