Антибиотиците се неопходни во борбата против бактериските инфекции. Сепак, растечката загриженост за отпорноста на антибиотици и нејзиното можно влијание врз здравјето на цревата и други прашања, поттикна некои да истражуваат алтернативи, како што се „природните антибиотици“.
Иако е од клучно значење да ги следите советите на вашиот лекар и да земате антибиотици кога ви се препишани, природните лекови можат да ги надополнат конвенционалните третмани со зајакнување на имунолошкиот систем, спречување на одредени инфекции и поддршка на целокупното здравје, пишува The Healthy.
Областите на функционалната и интегративната медицина често се свртуваат кон хербални лекови за овие цели.
„Ова се заснова на нашето клиничко искуство, преглед на медицински докази и стотици години традиционална употреба на билки. Но, може да биде многу тешко за просечниот потрошувач да знае што да бара, од што да се држи настрана и како безбедно да ги користи природните лекови“, вели Мелиса Јанг, специјалист за интегративна медицина во Клиниката во Кливленд.
Д-р Јанг објаснува дека кога луѓето зборуваат за „природни антибиотици“, тие всушност зборуваат за природни антимикробни средства. Станува збор за производи и соединенија од растително потекло кои можат да помогнат во заштитата на телото од штетните организми, иако не мора директно да ги убиваат бактериите.
Кој е најсилниот природен антибиотик?
Кога станува збор за природни антибиотици, неколку опции се издвојуваат поради нивните потенцијални придобивки и историска употреба. Сепак, важно е да се забележи дека нема доволно научни докази за дефинитивно да се прогласи за „најсилниот“ природен антибиотик.
Според лекарот за семејна медицина Мајк Севил, некои од најчесто дискутираните природни антибиотици вклучуваат лук, мед, ѓумбир и ехинацеа. „Не е сосема јасно како овие додатоци помагаат во борбата против бактериите, но знаеме дека секоја од овие супстанции има антиоксидантни, антиинфламаторни и антикоагулантни својства“, објаснува тој.
Секој од овие природни лекови нуди неколку уникатни придобивки:
Лук: Познат по неговата висока содржина на алицин, лукот може да помогне во инхибиција на бактерискиот раст. Најефективен е кога се консумира сиров или лесно смачкан.
Мед: Медот Манука особено делува како природен лек за рани и антибактериски агенс поради неговата содржина на водород пероксид и метилглиоксал.
Ѓумбир: Со своите антиинфламаторни и антибактериски својства, ѓумбирот може да се консумира свеж, во чаеви или како додаток во исхраната за поддршка на целокупното здравје и борба против инфекции.
Ехинацеа: Популарна за зајакнување на имунолошкиот систем, често се зема како чај или додаток за да се намали сериозноста и времетраењето на настинки и инфекции.
Друга опција е маслото од оригано, кое содржи карвакрол и тимол – соединенија со моќни антибактериски и антигабични својства. Често се користи во разредена форма за локална апликација или како додаток во исхраната за поддршка на здравјето на цревата и имунитетот.
Сепак, дури и природните лекови треба да се користат умерено. Долготрајното самолекување со природни антимикробни средства може да ја наруши деликатната рамнотежа на цревните бактерии, слично на традиционалните антибиотици. Секогаш е најдобро овие додатоци да се земаат под надзор на лекар.
Најсилниот природен антибиотик за забни инфекции
Иако природните лекови можат да го поддржат оралното здравје, нема доволно научни докази за да се прогласи единствен „најсилен“ природен антибиотик за забни инфекции. Доколку се сомневате на инфекција, неопходно е да се консултирате со стоматолог.
За превенција, една индиска студија покажа дека хербалното средство за миење уста кое содржи каранфилче, босилек и масло од чајно дрво може да помогне во намалувањето на бактериите поврзани со денталниот плак, шуплините и болестите на непцата. Сепак, важно е да се напомене дека овие наоди се прелиминарни.
Некои поединци нанесуваат масло од каранфилче директно на нивните непца за да ја ублажат болката од забоболка. Сепак, лекарите советуваат да се внимава бидејќи маслото од каранфилче може да ги иритира непцата, да предизвика печење и да доведе до воспаление. Во секој случај, кога имате проблеми со оралното здравје, најдобро е да се консултирате со вашиот стоматолог.
