Газираните пијалаци се вистински непријатели на здравјето

Газираните пијалаци се вистински непријатели на здравјето. Тие „удираат“ во различни области истовремено, а ако ги пиете прекумерно, порано или подоцна ќе го почувствувате тоа на вашето тело.

Една неодамнешна студија покажала дека луѓето кои консумираат барем едeн газиран пијалак секој ден имаат поголем ризик од мозочен удар од луѓето кои воопшто не пијат газирани сокови.

Газираните пијалаци се полни со шеќер и непотребни калории, а нивното прекумерно консумирање може да го зголеми нивото на шеќер во крвта и да предизвика воспаление и отпорност на инсулин.

- Advertisement -

Овие пијалаци се и главната причина за бројни гастро-езофагеални болести, а некои од нив се рефлукс и чир. Газираните пијалаци содржат и вештачки бои и хемикалии, па не е чудно што се тие една од причините за рак.

Еве поопширно за некои од најлошите последици од конзумирањето газирани пијалаци:

Го зголемуваат ризикот од рак

Токсичната хемикалија 4-метилимидазол (4-MEI) настанува при создавање на вештачка боја на карамел која се наоѓа во многу газирани сокови. Студија од 2014 година од Consumer Reports и Џон Хопкинс Центарот за животна иднина покажала дека 4-MEI може да се најде во различни нивоа во 110 примероци од безалкохолни и диетални пијалаци.

Прочитајте го целиот текст на „Арт кујна“.