Повисоките нивоа на кофеин во крвта може да им помогнат на луѓето да останат витки и да го намалат ризикот од дијабетес, сугерира новото научно истражување.
Една нова студија покажа дека брзината со која го метаболизираме кофеинот може да влијае на нашата тежина, иако ќе бидат потребни дополнителни истражувања за да се утврди дали пиењето повеќе кафе е корисно.
д-р. Дипендер Гил, клинички научник од Империјалниот колеџ во Лондон, работеше на новото истражување објавено во списанието BMJ Medicine.
Тој рече дека претходните студии не покажале причинско-последична врска помеѓу кофеинот и телесната тежина, но новата студија ја разгледувала генетиката, што ги прави заклучоците попривлечни.
Тој рече дека „95 проценти од кофеинот се метаболизира со ензим“ и дека два гени наречени CYP1A2 и AHR влијаат на функцијата и нивото на тој ензим.
„Со анализа на генетските варијации кои предизвикуваат луѓето да го метаболизираат кофеинот побрзо или побавно, откривме дека оние кои побавно го метаболизираат кофеинот, поради што нивото на кофеин во крвта е повисоко, имаат помал индекс на телесна маса и помал ризик од дијабетес. кажа.
„Тоа е она што го прави кофеинот во плазмата.
Тој рече дека, на ниво на популација, тоа значи дека луѓето кои побавно го метаболизираат кофеинот имаат поголема веројатност да бидат послаби и имаат помал ризик од дијабетес.
„Ако метаболизирате побрзо, имате пониски нивоа на кофеин во плазмата и, во просек на ниво на популација, имате малку поголем ризик од дијабетес и имате малку повисок индекс на телесна маса.
Тој рече дека студијата ќе ги води понатамошните истражувања, вклучително и дали пиењето повеќе кафе може да им помогне на луѓето да останат слаби.
Меѓутоа, луѓето засега не треба да ги менуваат своите навики.
„Секако, луѓето не треба да почнат да пијат повеќе кафе или чај за да се обидат да изгубат тежина, бидејќи кафето, чајот и кофеинот исто така може да имаат негативни ефекти“, рече тој.
„Значи, некои луѓе може да имаат потешкотии со спиењето, а некои луѓе може да добијат палпитации, така што мислам дека, врз основа на оваа студија, луѓето не треба да го менуваат својот животен стил или однесување, но нашите наоди треба да се искористат за водење понатамошни истражувања, вклучително и потенцијални клинички студии. . ”
д-р. Гил рече дека моментално не е јасно колкав дел од популацијата го метаболизира кофеинот побрзо.
Студијата опфати речиси 10.000 луѓе кои учествуваа во шест долгорочни студии.
