More

    Само една овошка задоволува 43 проценти од дневната потреба за витамин Ц

    spot_img

    Иако наликуваат на нивниот далечен роднина, портокалот, тие се две сосема различни сорти на овошје од исто семејство. Мандарините се помали, помеки, полесни за лупење и послатки од портокалите.

    Сепак, и покрај нивната големина, тие не заостануваат во однос на хранливите материи во споредба со портокалите. Содржат околу 85 проценти вода, само 50 калории на 100 г и се вистински рудник за витамин Ц. Само една мандарина може да задоволи дури 43 проценти од дневните потреби на човечкото тело за тој витамин.

    Повеќе за ова прочитајте на порталот „Арт кујна“.

    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img