И покрај тоа што постојано пристигнуваат нови и посилни докази за ефектите од тутунскиот чад врз нашето тело, сепак огромниот број пушачи кои се изложуваат на ризик себеси и сите луѓе околу нив е глобален проблем.Според податоците на Светската здравствена организација (СЗО), на секои осум секунди по едно лице умира како последица на изложеност на чад од тутун. Никотинот е активна состојка во цигарите, тутунот за џвакање и другите тутунски производи. Според механизмот на дејствување, тој е стимуланс, што значи дека ја зголемува активноста на централниот нервен систем.
Кога никотинот влегува во крвотокот, тогаш го стимулира ослободувањето на два невротрансмитери: допамин и епинефрин. Ослободувањето на овие хемикалии во мозокот може да доведе до пријатно и опуштено чувство, но бидејќи никотинот ги стимулира и центрите за наградување на мозокот, потрошувачката на никотин предизвикува голема зависност.
Никотинот и другите материи што ги содржи тутунот кај хроничните корисници доведуваат до бројни оштетувања на различни органи. Канцерогените својства на состојките на тутунот се непобитно утврдени, а кај пушачите чести се ракот на гркланот, белите дробови, хроничен опструктивен бронхитис и емфизем, коронарна болест со миокарден инфаркт, мозочен удар и други цереброваскуларни заболувања, периферно оштетување на крвните садови со атеросклеротични промени ( М. Рејно, М. Бургер).
Познато е дека тутунот влијае на развојот на плодот за време на бременоста, како и дека таквите бебиња се раѓаат со помала телесна тежина и намалена општа виталност. Никотинот е поврзан со бројни несакани ефекти, вклучително и главоболки.
Дали има врска помеѓу никотинот и главоболката?
Можно е никотинот да го зголеми ризикот од главоболки. Всушност, главоболката е потенцијален несакан ефект на никотинската заместителна терапија (НРТ), која се користи за лекување на зависност од никотин.
Сепак, повеќето истражувања за поврзаноста помеѓу никотинот и главоболката се спроведени во контекст на пушењето тутун. Навистина, различни студии го поврзуваат пушењето тутун со зголемена фреквенција на главоболки. Ова е важно бидејќи никотинот не е единствената хемикалија која се наоѓа во чадот од тутунот.
Познато е дека чадот од тутунот содржи над 7.000 различни хемиски супстанции, според Центарот за контрола и превенција на болести (ЦДЦ) од Соединетите Американски Држави. Тоа значи дека, покрај никотинот, за појава на главоболки можат да придонесат и многу други хемиски супстанци присутни во тутунските производи.
Како може никотинот да придонесе за главоболки?
Постојат неколку различни начини на кои никотинот може да го зголеми ризикот од развој на главоболки: стимулативните ефекти на никотинот може да предизвикаат стеснување на крвните садови во телото.
Ова може да го намали протокот на крв во мозокот, што доведува до главоболки.
Континуираната изложеност на никотин и други хемикалии кои се наоѓаат во тутунските производи може да ја зголеми чувствителноста на рецепторите за болка во мозочното ткиво.
Никотинот може да ги намали позитивните ефекти на некои лекови против болки кои се користат за ублажување на главоболката. Поради ова, на луѓето кои користат тутунски производи може да им биде потешко да ја намалат болката со традиционалните лекови против болки.
Дали никотинот е поврзан со одредени видови главоболки?
Постојат некои видови главоболки кои се потесно поврзани со употребата на никотин или тутунски производи. Тие вклучуваат:
Кластерни главоболки – Кластерните главоболки се тешки напади на главоболка кои можат да траат со недели до месеци. Кластерните главоболки се почести кај пушачите, а пушењето може да предизвика или активира епизода на болка.
Тригеминална невралгија – Се верува дека тригеминалната невралгија е предизвикана од притисок од крвните садови на тригеминалниот нерв лоциран во лицето и главата. Болката поради овој патолошки притисок на крвните садови на нервот може да биде предизвикана од пушење.
Мигрена – Мигрената е вид на повторлива главоболка која предизвикува пулсирачка болка. Тоа може да биде предизвикано од многу фактори, вклучувајќи го и тутунот. Сепак, една студија од 2015 година забележува дека постојат спротивставени податоци за тутунот како предизвикувач на мигрена.
Што можете да направите за да ги ублажите главоболките?
Еден од најдобрите начини за ублажување на никотинските главоболки е да се обидете да престанете да користите никотин. Постојат неколку начини на кои можете да го постигнете ова. Сепак, имајте на ум дека повлекувањето на никотин може да предизвика и главоболки.
Олеснувачи на болка – Тие вклучуваат ацетаминофен, ибупрофен и напроксен. Сепак, употребата на никотин може да ги направи овие лекови помалку ефикасни.
Ладење – Ставањето ладна облога или пакување мраз над челото може да помогне во ублажување на главоболката.
Соодветни течности – Правилната хидратација може да помогне да се намалат главоболките.
Релаксација – Кога ќе се појави главоболка, можеби ќе треба да се одморите на мирно и тивко место. Покрај тоа, техниките за релаксација како што се јога, медитација или вежби за дишење, исто така, можат да бидат корисни во управувањето со главоболките.
Некои од дополнителните третмани
– акупунктура
– магнезиум
– рибофлавин
– коензим Q10.
Ефектите на никотинот врз нервниот систем
– замор
– несоница
– немир
– раздразливост
– бавен пренос на нервни сигнали
– намалување на концентрацијата и работната способност
– намалување на капацитетот на меморијата
