Само кога депресијата води до несакан исход, многумина се прашуваат како порано не забележале дека нешто не е во ред.
Депресијата е вообичаено нарушување на менталното здравје и се проценува дека пет проценти од возрасните во светот страдаат од ова нарушување, според Светската здравствена организација. На пример, холивудскиот актер Робин Вилијамс, кој изврши самоубиство во 2014 година, се вели дека е секогаш насмеан и весел.
Според психологот Др. Хајди Мекензи, депресијата и насмевката не се исклучуваат меѓусебно.
„Луѓето кои страдаат од оваа форма на депресија често ги маскираат симптомите што се појавуваат“, вели др. Мекензи.
Таа додава дека луѓето кои страдаат од оваа форма на депресија стануваат секој ден, се облекуваат, се појавуваат на работа и комуницираат со другите на таков начин што маскираат колку лошо навистина се чувствуваат. Мекензи истакнува дека таканаречената насмеана депресија е всушност само друго име за високофункционална депресија, хронично чувство на тага што може да вклучува промени во спиењето и апетитот, чувство на безнадежност и замор, напади на паника и губење на интерес за омилените активности. .
Литературата често прикажува депресивна личност како некој што изгледа исцрпен или едноставно незаинтересиран за животот. Од друга страна, депресијата маскирана со насмевка е тип на депресија каде што лицето изгледа среќно однадвор, но всушност чувствува болка одвнатре.
Психологот Ајшварија Раи објаснува за Health Shots дека насмеаната депресија не е широко призната медицинска состојба, но тоа не значи дека не е вистинска.
Напоменува и дека токму на оваа форма на депресија треба да се посвети посебно внимание бидејќи не е видлива на прв поглед и носи одредена опасност.
Психологот објаснува дека луѓето кои патат од депресија маскирани со насмевка имаат поголем ризик од самоубиство, бидејќи вложуваат многу труд да не му покажат на светот колку навистина се борат со проблемите.
Во исто време, тие можат да имаат повеќе енергија да го испланираат самиот чин и конечно да го спроведат, отколку личност која е премногу летаргична и безволна за такво нешто.
Како со насмевка да ги препознаете симптомите на депресија?
Најчестиот симптом на сите форми на депресија е долготрајното чувство на тага што луѓето кои страдаат од овој тип на депресија многу успешно го кријат. На активна, функционална или весела личност може да влијае и насмевка маскирана како депресија.
Сепак, никој не може целосно да ја скрие болката што ја доживува и добро е да се обрне внимание на следните знаци:
летаргија или замор
недостаток на сон или прекумерно спиење
промени во тежината и апетитот
незаинтересираност
ниска самодоверба.
Особено е важно да се обрне внимание на овие знаци ако некое лице неодамна раскинало брак, врска или пријателство, изгубило работа или е во финансиски проблеми. Тоа се групи на луѓе кои се особено склони кон развој на депресија и често ќе почнат да ја кријат со насмевка.
Луѓето кои страдаат од оваа форма на депресија често дејствуваат на нивните мисли за самоубиство, за разлика од оние кои страдаат од многу потешки форми на депресија. Таквите луѓе често немаат енергија да ги спроведат своите мисли на дело.
И така, документарниот филм за животот на Робин Вилијамс, „Робин Вилијамс: Кога смеата запира“, откри нови информации за здравствените проблеми на починатиот актер, вклучувајќи ја и неговата дијагноза на Паркинсонова болест, но и проблемите со депресијата.
Депресијата е еден од најефикасно третираните проблеми со менталното здравје
Ако вие или некој што го познавате страда од депресија која е маскирана со насмевка, добрата вест е дека има достапна помош, пишува Psychology Today.
Ова е една од најефикасните стратегии за лекување на проблеми со менталното здравје.
Без разлика дали преку советување или психотерапија, можно е успешно да се излезе од оваа состојба на умот и да се ослободите од тагата. Некој близок или близок пријател за кој се сомневате дека страда од депресија со насмевка на лицето, може да го негира тоа, па дури и да има негативна реакција кога првпат ќе ја покренете темата, но тоа е нормално.
Луѓето честопати не се свесни за депресијата маскирана со насмевка, а зборот „депресија“ може да звучи премногу екстремно. Бидете свесни дека помошта може да ја гледаат како знак на слабост или нешто што им е потребно само на луѓето со тешки нарушувања, пренесува City Magazine.
Дел од причината е што депресијата и другите ментални болести сè уште се стигматизирани и се сметаат за срамни. Почестата дискусија на вакви теми, како и подобрата едукација на експертите, може да помогне да се елиминираат таквите предрасуди.
