Во текот на зимските и постудените месеци забележуваме дека усните често ни се суви и испукани, а причината за тоа најчесто се лошите навики. Не можеме да ја промениме кожата, но можеме да работиме на нејзината текстура и влажност за да ја одржуваме хидрирана.
Штом забележиме и почувствуваме суви усни, инстинктивно сакаме да ги навлажнеме со „лижење“. Но, кога влагата ќе испари од површината на усните, ги остава суви, а во случај да е присутен ветер и испукани, пренесува Tportal.hr.
Една од главните разлики помеѓу кожата на усните и остатокот од телото е дебелината на кожата. Кожата на усните се состои од три до пет слоја, а кожата на лицето дури 16 слоеви. На усните им недостасува оној горен слој кој има заштитна функција, спречува дехидрација и се бори против УВ зрачењето.
Покрај тоа што имаат помалку слоеви на кожа, на усните нема жлезди кои го хидрираат остатокот од кожата.
Иако природно се повеќе склони кон сушење, постојат неколку трикови со кои ќе се спаси материјата од сушење и ќе се одржат убави и меки усни во текот на целата година. Ова вклучува отфрлање на некои навики, но и вклучување нови во нашата рутина за убавина.
Внимавајте на внесот на витамини
Различни групи на витамини се неопходни за нашето здравје. Витаминот Б2 е неопходен за функционирање на клетките, а со тоа и за здрави усни, а со консумирање на храна богата со витамин Б2, како јајца и посно месо, телото ќе биде под контрола во текот на целата година. Исто така, недостатокот на цинк и железо се поврзува со сувите усни, па затоа се препорачува исхраната да се збогати со мешунки и семки бидејќи содржат многу потребни елементи.
Изберете мелем со докажани состојки
Доколку балсамот за усни не го спречува сушењето на вашите усни, погрижете се да избравте балсам за усни со соодветни состојки. Иако основната функција на балсамите е хидратација, некои содржат мириси кои можат да предизвикаат сувост. Понекогаш е подобро да избегнувате балсами со атрактивни мириси и бои, бидејќи во овие адитиви често се наоѓаат лоши состојки.
Хидратација
Во распоред преполн со разни обврски често се заборава на внесот на течности, а последиците се гледаат и на усните. Кога усните ќе ви се збрчкаат од сувост, земете го како аларм дека треба да го зголемите внесот на вода. Некои препорачуваат пиење помеѓу осум и дванаесет чаши течност дневно. Иако на многумина им изгледа невозможно, обидете се да имате шише вода со вас.
