Овие два евтини пијалоци за детоксикација се клучот за чистење на телото од токсини, работата на срцето и губење на тежината.
Со помош на богати и хранливи состојки како овошје, зеленчук, зачини и билки, овие пијалоци прават чуда за метаболизмот и поттикнуваат поздрав начин на живот.
Зелен чај
Зелениот чај е полн со катехини, особено епигалокатехин галат (EGCG), моќен антиоксиданс. Има и мала количина на кофеин, кој може да помогне во забрзување на метаболизмот и оксидацијата на мастите, пишува Крстарица.
Оваа комбинација може поволно да влијае на процесот на согорување калории и работата на срцето, особено во комбинација со физичка активност.
Вода со лимон
Лимонот е полн со витамин Ц, моќен антиоксиданс кој се бори против оксидативниот стрес во телото. Овој процес може да придонесе за целокупното здравје и да ги поддржи процесите на детоксикација.
Пиењето вода со лимон пред оброците може да го потисне апетитот и да го намали внесот на калории, што може да доведе до потенцијално губење на тежината на долг рок.
