Здравје

Дали пиете кафе секој ден? Еве ги предностите и ризиците

Кафето е многу повеќе од, за многумина, задолжителен утрински пијалок. Кафето е природен извор на фосфор и магнезиум. Преполн со…

Високо ниво на шеќер во крвта – храната е само еден фактор

Нивото на шеќер во крвта е одраз на многу различни фактори. Зголеменото ниво на шеќер може да биде резултат на…

Нутриционистите тврдат: Ако сакате да ослабете, избегнувајте ги овие четири додатоци

Губењето тежина е предизвик и многу луѓе се свртуваат кон додатоци за слабеење за да ги постигнат своите цели. За…

Осум болести кои имаат симптоми слични на грип, но не се

Грипот е честа вирусна респираторна болест со симптоми кои вклучуваат треска, болки во главата и телото, кашлица и затнат или…

Најлошото време за спиење, според лекарите

Ако сте како многу луѓе, веројатно останувате будни до доцна во ноќта намерно за да се „фатите“ иако знаете дека…

Овие видови на сушено овошје треба да ги јадеме во зима, тие се полни со витамин Д

Недостатокот на витамин Д во телото може да го зголеми ризикот од болки во коските. Ова често се случува во…