Здравје
Зошто е добро да користите сусам секој ден?
Сусамот е еден од најстарите зачини во светот. Записите потврдуваат дека 3500 години п.н.е. постоеле култури на сусам покрај реките…
Јогуртот може да ви го намали холестеролот
Јогуртот е добар извор на витамини и протеини, но оние со шеќер треба да се избегнуваат. Проверете ја и декларацијата…
Гинеколозите советуваат: Како да одржувате интимна хигиена и да спречите инфекции во лето
Летото не значи само топлина и потење, туку и постојано влажен костим за капење. Покрај долгите планинарења, спиењето под шатор,…
7 намирници што ги консумираат редовно луѓето во сините зони
Истражувањата покажале дека луѓето живеат најдолго во таканаречените сини зони – на островот Окинава во Јапонија, во провинцијата Ољастра на…
На ултра-процесираната храна треба да стои предупредување како на цигарите!
Ултра-процесираната храна (Ultra-processed foods – UPF), треба да се продава со предупредувања во истиот стил како оние на тутунот, но…
Доктор по интерна медицина советува како полесно да ги пребродите временските промени: Не трпи болка, си правиш штета на телото и умот!
Временските промени на кои се сведоци граѓаните на Босна и Херцеговина предизвикуваат бројни проблеми и кај здравите луѓе, а особено…
Follow US
Must Read
