Летните вечери се најдоброто нешто во летото – нема ништо поубаво од тоа да седите на тераса или балкон навечер и да се разладите по топол ден. Меѓутоа, тоа искуство често го расипуваат комарците кои досадно брмчат околу нас и кои, се чини, веќе не ги одбива ниту еден спреј против комарци.
Овие инсекти не само што предизвикуваат непријатни каснувања со чешање туку можат да носат и голем број болести, а ако сте природен магнет за комарци и спрејовите, намотките или што било друго не помагаат, можеби треба да ја промените исхраната. Имено, одредени намирници кои ги јадеме повеќе ги привлекуваат комарците, а во продолжение дознајте што треба да јадете, а што да избегнувате.
Што сепак ги привлекува комарците?
Познато е дека комарците ги привлекува јаглерод диоксидот што го издишуваме, топлината на нашето тело и хемикалиите на нашата кожа, во нашата пот и здив. Комарците ги „шмркаат“ луѓето, а мирисот е едно од главните сетила што комарците го користат за да најдат храна. Храната за комарците се разликува во зависност од полот – возрасните женски комарци се хранат со крв и нектар, а возрасните мажјаци само со нектар, пренесува Index.hr.
Во принцип, сè што е слатко ќе ги привлече комарците (веројатно затоа што сладоста им сугерира дека нектар е во близина), заедно со мирисот на вашето тело и одредени хемикалии. Повисоките концентрации на урична киселина, млечна киселина и амонијак во вашата пот, исто така, можат да ги привлечат комарците, а истражувањата исто така покажуваат дека луѓето со крвна група 0 повеќе ги привлекуваат комарците.
Која храна да се избегнува?
Затоа, комарците ги привлекуваат слатките работи, па слатките се првото нешто што треба да го избегнувате доколку не сакате да станете мета на комарците. Комарците ги привлекуваат одредени цветни мириси на растенијата кои произведуваат нектар, па ако некоја храна (или дури и пијалок) има сладок, цветен мирис, комарецот не само што може да биде привлечен кон таа храна, туку и кон личноста што ја јаде.
Понатаму, иако сè уште нема доволно докази за ова, една студија покажа дека луѓето кои јаделе банани биле попривлечни за комарците отколку луѓето кои јаделе грозје. Сепак, ова е само едно истражување и тестирало само два вида комарци, а треба да се напомене дека во светот има повеќе од три илјади видови комарци.
Комарците ги привлекуваат и карбоксилните киселини кои ги произведуваат бактериите на нашата кожа, но карбоксилните киселини вклучуваат и маслена киселина, која е соединение присутна во некои „смрдливи“ сирења, па затоа треба да ги избегнувате и нив. Дополнително, ако не сакате да привлекувате комарци, треба да избегнувате и пиво, бидејќи две студии покажаа дека луѓето кои пијат пиво привлекуваат повеќе комарци од оние кои не пијат.
Значи, што да јадеме за да ги држиме комарците подалеку од нас?
Како што постојат одредени намирници кои ги привлекуваат комарците, постојат докази дека јадењето одредена храна ќе ги оддалечи од вас. За почеток, тоа е секоја храна во која има лук или кромид. Тие го содржат соединението алицин, а истражувањата го поврзуваат алицинот со намален ризик од заразување со маларија, сериозна инфекција која се пренесува со каснување од комарец. Сепак, не е јасно колку лук и кромид треба да изедете за да го постигнете овој ефект.
Друга студија за комарци и човечки мирис покажа дека комарците ги одбиваат луѓе со високи концентрации на мирис на еукалиптол на нивната кожа. Еукалиптол е ароматично соединение кое се наоѓа во слаткиот босилек, жалфија, рузмарин и кардамон, а истражувачите заклучија дека оваа висока концентрација најверојатно се должи на исхраната.
На самиот крај, постои едно овошје кое треба да го јадете доколку сакате да избегнете каснување од комарец, а тоа е грејпфрутот. Грејпфрутот содржи соединение наречено нооткатон, кое му ја дава својата единствена арома, а една студија за ова соединение покажа дека тој е ефикасен во одбивањето на комарците со брзина споредлива со две вообичаени состојки кои одбиваат инсекти.
