Дали вашата исхрана ја менува ефективноста на лековите? Едноставниот чин на пиење на лекот со топол пијалок може да го промени начинот на кој делува лекот и евентуално да го загрози вашето здравје. Наизглед безопасните замени за сол и овошните сокови исто така може да го забават или променат начинот на кој делува лекот. Дури и вашиот лекар не знае што јадете заедно со лековите што ги земате. Еве што треба да знаете.
Интеракциите помеѓу храната и лековите обично се случуваат преку три различни типови механизми, вели д-р Роналд Страм, директор на Центарот за здравје и исцелување во Њујорк. „Храната може да ја зголеми брзината или степенот на апсорпција на лекот, да ја намали стапката или степенот на апсорпција или да има директен фармаколошки ефект“, вели Страм. (Последното се однесува на храна која го зголемува или намалува метаболизмот на лековите). Храната може да влијае на лековите кои се издаваат без рецепт, како и на лековите на рецепт, известуваат од Здравствениот дом.
Антибиотици / кисела храна и млечни производи
Дали уживате во кафето? Високо киселата храна како што се пијалоците со кофеин може да ја намали ефикасноста на антибиотиците како што е пеницилинот.
Ако земате пеницилин, консумирајте кисела храна, која вклучува месо, живина, кафе, пченкарен сируп и шеќер, еден час пред или два часа по земањето на лекот. Кинолоните, класа на антибиотици вклучувајќи ципрофлоксацин, левофлоксацин и други, може да се земаат на празен стомак или со храна.
Сепак, консумирањето на млечни производи истовремено ја намалува нивната ефикасност. Почекајте два часа пред и по земањето на овие антибиотици доколку сакате да консумирате млечни производи.
Антидепресиви / сирење, соја сос и сос за печење
Прескокнете го сирењето ако сте на инхибитори на моноамин оксидаза. Тие се користат за лекување на депресија и анксиозни нарушувања и може да реагираат на храна богата со тирамин, кој се наоѓа во зрелите сирења.
Мешањето на инхибитори на моноамин оксидаза со храна која содржи тирамин, како сирење или ферментирана или кисела храна, може да го подигне крвниот притисок на опасни нивоа.
Друга храна богата со тирамин се соја сос, тофу, мисо, фава, кисела зелка, алкохол, авокадо, банани, екстракти од квасец и суво грозје.
Антикоагуланси / рибино масло и спанаќ
Антикоагуланси како варфарин го спречуваат формирањето на згрутчување на крвта. Некои видови храна ја намалуваат нивната ефикасност, а други го продолжуваат времето на коагулација и го зголемуваат ризикот од крварење.
„Рибиното масло, на пример, е здраво за срцето, но има и благ ефект на згрутчување на крвта“, вели д-р Дејвид Г. Еделсон, професор по клиничка медицина на Медицинскиот колеџ Алберт Ајнштајн во Њујорк.
Од друга страна, темнозелениот лиснат зеленчук и другата храна која содржи витамин К може да го зголеми згрутчувањето, затоа ограничете или избегнувајте спанаќ, брокула, кељ, репа и зелена боја.
Статини / сок од грејпфрут и портокал
Јадете бобинки или друго овошје наместо утринскиот грејпфрут ако земате лекови за намалување на холестеролот наречени статини. Пиењето сок од грејпфрут истовремено со земање статини предизвикува акумулација на лекот во телото.
Грејпфрутот го забавува разградувањето на лекот, што резултира со повисоки нивоа и разни здравствени проблеми. Портокалите можат да имаат сличен ефект. Може да дојде до оштетување на црниот дроб и, во ретки случаи, сериозно оштетување на бубрезите и мускулите.
АКЕ инхибитори / замени за сол
Ако земате инхибитори на ангиотензин-конвертирачкиот ензим за да го намалите крвниот притисок, можеби ќе треба да користите и калиумови соли како замена за натриум. Проблемот е што АКЕ инхибиторите исто така предизвикуваат телото да го задржува калиумот. Ова создава високи нивоа на калиум што потенцијално може да доведе до срцева аритмија.
Секоја дрога/алкохол
Алкохолот го менува ефектот на лекот и може да го зголеми ризикот од оштетување на црниот дроб со статини, ги нарушува менталните и моторните функции во комбинација со лекови за анксиозност, го иритира желудникот при земање блокатори на хистамин. Исто така го зголемува ефектот на наркотиците и бета блокаторите.
Алкохолот е една од најлошите работи што можете да ги комбинирате со лекови на многу начини. Антифунгалните лекови бурно реагираат со алкохол. Оваа комбинација може да предизвика гадење, грчеви во стомакот, главоболка и црвенило. За повеќето лекови, најдобро е да се воздржите од алкохол, а особено од дрога.
Консултирајте се со фармацевт
Консултирајте се со вашиот фармацевт за да дознаете што може да предизвика проблеми со одреден лек. Исто така, важно е да ги прочитате упатствата на лекот и да се запознаете со можните несакани ефекти. Фармацевтот и лекарот можат да одредат кога одредена реакција станува или може да стане опасна.
Други комбинации што треба да ги избегнувате:
– Корен од Тасев биле и орални контрацептиви
– Лекови за астма и пијалоци кои содржат кофеин
– Кантарион и многу лекови – проверете кај вашиот фармацевт
– Корен од валеријана и алкохол
