Светски ден на спиењето: Колку навиките на модерниот живот го нарушуваат сонот?

Lorita
By Lorita 2 Min Read
Disclosure: This website may contain affiliate links, which means I may earn a commission if you click on the link and make a purchase. I only recommend products or services that I personally use and believe will add value to my readers. Your support is appreciated!
- Advertisement -
Ad image

Денеска е Светски ден на спиењето.

Комеморацијата започна во 2008 година, со цел да се подигне свеста за фактот дека сонот на современиот човек често е нарушен од навиките на модерниот живот. Светското друштво за спиење (WSS) е иницијатор на овој ден.

Проблемите со спиењето се дел од глобалната епидемија која влијае на нарушеното здравје и квалитетот на животот на до 45 отсто од светската популација.

Светскиот ден на спиењето се слави и во Вроцлав, Полска. Посетителите на кафулето „Da Vinci Power Nap“ имаат можност покрај кофеинското задоволство да се обидат да спијат во чаршафи на таванот.

Целта е луѓето да се опуштат и да дремнат во ова кафуле, па во овие простории им подготвиле посебна музика и мирис.

Првото кафуле од ваков вид беше создадено од дизајнерката и научничка Магдалена Фелчек во 2018 година. Името го добило по светски познатиот уметник Леонардо да Винчи, кој бил познат по тоа што спиел неколку часа навечер и практикувал 20-минутни дремки на секои четири часа во текот на денот.

Светскиот ден на спиењето служи како потсетник за важноста на здравите навики за спиење и има за цел да ја подигне свеста за негативните влијанија на нарушувањата на спиењето врз медицинските, образовните и социјалните аспекти на животот.

Share This Article