Сувото четкање на телото е сè попопуларно бидејќи ја стимулира циркулацијата на телото и лимфниот систем и му овозможува на телото да се ослободи од вишокот вода и токсини, што промовира детоксикација на телото. Оваа техника со години се користи во Скандинавија и Русија, а денес е се почеста како третман во спа центрите.
Суво четкање на телото (инж. суво четкање) вклучува четкање на површината на кожата со мека, сува четка направена од природни влакна, која можете да ја купите во продавниците за козметика. Многу е важно четката за оваа намена да не содржи синтетички влакна бидејќи тие се премногу груби и можат да предизвикаат оштетување на кожата.
За видливи резултати, неопходно е да се вклучи четкањето на сува кожа во секојдневната рутина, наутро пред туширање или навечер, пишува City Magazine.
Суво четкање на телото – придобивки
Постојат неколку предности на суво четкање на кожата на телото за нашето тело:
– Ексфолијација на телото – како што старееме, телото станува помалку ефикасно во отфрлање на вишокот мртви клетки; со отстранување на мртвите кожни слоеви и клетки, овозможуваме стимулација на жлездите кои произведуваат повеќе влага и на тој начин обезбедуваме помлад и посвеж изглед на кожата.
– Целулит – сувото четкање го забрзува метаболизмот и ги ослободува масните наслаги под кожата, што позитивно влијае на намалување на целулитот.
– Стимулација на лимфниот систем – движењата на масажа исто така ја стимулираат и поттикнуваат циркулацијата на крвта и функцијата на лимфата. Покрај тоа, сувото четкање го зајакнува имунолошкиот систем, го зголемува мускулниот тонус и ја подобрува текстурата на кожата, што помага да се спречи предвременото стареење.
Суво четкање на телото – постапка
Во продолжение прочитајте како изгледа процедурата за суво четкање на телото.
Сувото четкање по можност се нанесува еднаш дневно. Како што сугерира името, кадрици се четкаат со сува четка направена од природни влакна на сува кожа. По четкањето неопходен е туш за отстранување на мртвите клетки. Процесот на четкање треба да започне со комбинација на кружни и прави движења во правец на срцето почнувајќи од стапалата. Не се препорачува четкање на суво лице. Треба да се избегнува прекумерен притисок и триење на кожата за време на масажата, како и четкање на оштетените делови на кожата, интимните делови или проширените вени. Процесот на суво четкање може да трае 10-15 минути, но времетраењето го одредувате сами.
При туширање, добро е температурата на водата да се менува од топла на ладна, за дополнително да се стимулира циркулацијата и протокот на крв во надворешните слоеви на кожата.
По завршувањето, хидрирајте ја кожата со крем за тело или масло. Во зависност од потребите на вашата кожа, можете да користите различни масла – кокосово или бадемово масло за хидратација или масло од лешник и бршлен за целулит.
