Пијалок кој ќе ве засити.
Состојки:
(за 2 лица)
– 1 банана
– грст бобинки (замрзнати)
– 3 дл јогурт
– малку ленено семе
– 2 лажички кокосово брашно
– 1 лажица овесна каша
– 1 дл вода
Подготовка:
Сите состојки ставете ги во блендер.
Мешајте додека не ја добиете саканата конзистентност.
Истурете во чаши и послужете.
Пријатно!
