Често слушаме за важноста на цврстото ракување кога станува збор за оставање добар впечаток на работа. Сепак, може да открие и многу за вашето здравје. На пример, дали сте изложени на ризик од проблеми со срцето до веројатноста да доживеете деменција или депресија.
Со проучување на сигналите кои се јавуваат при ракување, како што се испотени дланки и слаб стисок, можете да откриете многу за вашето здравје, пренесува Klix.ba.
Хиперхидроза
Ако вашите раце многу се потат, тоа може да биде знак дека имате хиперхидроза, состојба позната како прекумерно потење. Иако може да влијае на кој било дел од телото, рацете обично најлесно се забележуваат. Хиперхидрозата може да биде знак за хиперактивен симпатичен нервен систем. Тоа може да биде поврзано и со состојби како што се анксиозност, стрес или одредени медицински проблеми.
Рана смрт
Една студија спроведена помеѓу 1951 и 1976 година покажа дека силата на долниот стисок на раката е значително поврзана со поголема смртност од сите причини, додека посебна студија објавена во Британскиот медицински журнал покажа дека оние кои развиваат лошо држење во средна возраст имаат 20 проценти поголем ризик. на смрт предизвикана од болести на срцето и респираторниот систем и рак.
Според докторот Сухаил Хусеин, слабеењето на силата на стисокот со текот на времето може да значи дека некој е изложен на ризик од срцев удар, мозочен удар и смрт од кардиоваскуларни болести подоцна во животот.
Депресија
Проучувајќи ги податоците во Националната библиотека за медицина, научниците откриле дека слабиот стисок на раката е поврзан со зголемена веројатност за депресија. Раната проценка на силата на стисокот на раката може да ги идентификува популациите изложени на ризик од депресија кај средовечните и постарите возрасни лица.
Исто така, луѓето со депресија често ја губат мотивацијата и се чувствуваат уморни, па не е невообичаено да станат физички помалку способни, што може да се манифестира со послаб стисок на раката.
Деменција
Фармацевтот од Chemist4U, Иан Бад, вели дека губењето на силата на стисокот е поврзано со опаѓање на когнитивните и физичките функции, особено кај постарите лица. Состојбите како што се артритис и деменција се поврзани со намалена сила на стисокот.
Проблеми со циркулацијата
Студените раце понекогаш може да бидат резултат на состојба наречена феномен на Рејно. Во овој случај, крвните садови на прстите на рацете и нозете се затвораат и предизвикуваат студенило. Иако ова е честа појава, тоа може да биде многу иритирачко за некои луѓе и да предизвика чир на прстите.
Срцеви проблеми
Истражувањето на Универзитетот „Квин Мери“ во Лондон укажува дека слабото ракување може да биде еден од показателите за можни срцеви и мозочни удари. Во студијата финансирана од Британската фондација за срце, научниците ја анализираа силата на стисокот на речиси 5.000 луѓе, откривајќи дека послаб стисок е поврзан со зголемено и оштетено срце.
