Многу Американци не знаат дека одредени фактори на животниот стил, како што се консумирањето алкохол и недостатокот на вежбање, можат да го зголемат ризикот од рак на дебелото црево, според новото истражување на Сеопфатниот центар за рак на Универзитетот во Охајо.
Резултатите од истражувањето одразуваат општ недостаток на свест кај професионалците кога разговараат со своите пациенти за факторите на ризик од рак на дебелото црево, велат експертите, пренесува Health.
„Зборуваме за факторите на ризик како да се непроменливи, но многу од нив може да се модифицираат со соодветно образование“, изјави за Health Метју Гросман, интервентен ендоскопист и гастроентеролог во Atlantic Digestive Health Institute во Њу Џерси.
Фактот што многу луѓе не ги знаат факторите на ризик за колоректален карцином (рак на дебелото црево или ректумот, но почесто се нарекува рак на дебелото црево) може да биде една од причините зошто случаите на оваа болест се во пораст.
„Тоа е најзагрижувачко бидејќи многу од овие фактори се во наша контрола“, изјави за Health Сунеел Камат, гастроинтестинален онколог од Клиниката во Кливленд. „Главниот резултат од ова истражување е дека многу форми на рак на дебелото црево дијагностицирани во Соединетите држави може да се спречат.
Истражувањето покажа дека недостатокот на свест е највисок кај црнците и Хиспанците, што може да значи поголема инциденца на рак на дебелото црево за тие популации. „Недостатокот на свесност веројатно придонесува повеќе луѓе во црните и шпанските заедници да добијат рак на дебелото црево“, рече Камат.
Подолу, експертите објаснуваат кои фактори на ризик за рак на дебелото црево може да се модифицираат, кој можеби ќе треба рано да започне со скрининг за рак на дебелото црево и како може да се зголеми свеста за факторите на ризик.
Четири навики кои го зголемуваат ризикот од рак на дебелото црево
Една нова студија праша околу 1.000 возрасни во САД што знаат за факторите на ризик за рак на дебелото црево. Податоците беа собрани од платформа која спроведува национални истражувања базирани на веројатност; 976 учесници одговориле преку Интернет, а 30 преку телефон. Податоците се собрани на почетокот на февруари 2024 година.1
Добро е познато дека четирите животни навики (консумација на алкохол, недостаток на вежбање, дебелина и лоша исхрана) можат да влијаат на ризикот од рак на дебелото црево, рече Камат. Но, новото истражување откри празнини во знаењето на пошироката јавност.
Нешто повеќе од половина од учесниците во истражувањето (51%) рекле дека не ја поврзуваат употребата на алкохол со рак на дебелото црево. Во меѓувреме, 42% од луѓето рекле дека не го поврзуваат недостатокот на вежбање со рак на дебелото црево, 38% не мислат дека дебелината е поврзана со рак на дебелото црево, а 37% рекле дека лошата исхрана не е поврзана со рак на дебелото црево.
Сите овие животни навики се поврзани и со други видови на рак. Самиот алкохол е фактор на ризик за неколку видови на рак, вклучувајќи рак на дојка, рак на хранопроводникот и рак на црниот дроб, меѓу другите. Националната програма за токсикологија на Одделот за здравство и човечки услуги, исто така, го наведува консумирањето алкохол како познат канцероген за човекот.
Слично на тоа, потрошувачката на нездрава храна и пијалоци (засладени пијалоци со шеќер и ултра-обработена храна) и недоволното вежбање може да доведат до зголемување на телесната тежина и дебелина, што може да ги стави луѓето во ризик за голем број други видови на рак, вклучувајќи рак на матката и дојката. Особено, црвеното и преработеното месо е поврзано со рак на дебелото црево.
Зголемување на стапките на рак на дебелото црево
Недостатокот на свесност за факторите на ризик може „апсолутно“ да се поврзе со зголемените стапки на болеста, особено кај младите луѓе, рече Камат. Ракот на дебелото црево е трет најчест тип на рак во САД, а случаите со ран почеток се во пораст од средината на 1990-тите.
Меѓу луѓето на кои им бил дијагностициран напреднат колоректален карцином во 1995 година, 11% биле помлади од 55 години; до 2019. Околу 20% од луѓето во оваа категорија биле на возраст под 55 години. Покрај недостатокот на свест за факторите на ризик, младите луѓе не се рутински прегледани за болеста и имаат помала веројатност да добијат скрининг ако забележат знаци на предупредување, што може да придонесе за зголемување на случаите во нивната возрасна група.
„[Има] нова епидемија на млади луѓе на кои им е дијагностициран рак на дебелото црево“, рече Гросман. „Луѓето треба да размислуваат за факторите на ризик додека се млади.
Хиспанците и Црнците, исто така, може да бидат несразмерно погодени од рак на дебелото црево поради недостаток на свест: Црнците имаат поголема веројатност да умрат од оваа болест, а случаите се зголемуваат најбрзо кај Хиспанците во споредба со која било друга расна или етничка група.
Предупредувачки знаци
Имајќи предвид дека ракот на дебелото црево почесто се открива кај помладите возрасни групи, препорачаната возраст за колоноскопија, златниот стандард за скрининг на рак на дебелото црево, неодамна е намалена од 50 на 45 години.Но, некои луѓе можеби ќе треба да се видат порано. Ако ракот на дебелото црево се јавува во вашето семејство, или дури и ако полипи биле пронајдени за време на колоноскопија на вашите родители или браќа и сестри, треба да разговарате со вашиот лекар за колоноскопија порано од препорачаното, рече Гросман.
Слично на тоа, ако имате други фактори на ризик како што се воспалителна болест на цревата (IBD) или одредени генетски синдроми (фамилијарна аденоматозна полипоза или наследен неполипозен колоректален карцином, исто така познат како Линч синдром), исто така треба да добивате скрининг порано и почесто.5
Покрај факторите на ризик, кој било од следните предупредувачки знаци за рак на дебелото црево треба да поттикне разговор со вашиот лекар, рече Гросман.6
Промена во вашите навики на дебелото црево
Крв во столицата
Дијареа или запек
Чувство дека цревата не се празни целосно кога одите во тоалет
Болки, болки или грчеви во стомакот
Необјаснето губење на тежината.
Новото истражување ја нагласува потребата од едукативни движења кои можат да им помогнат на луѓето да ги научат факторите на ризик и предупредувачките знаци на оваа болест. „Кампањите за застапување, и од владата и од непрофитните групи, можат да бидат многу ефикасни во подигањето на свеста за факторите на ризик од рак на дебелото црево“, рече Камат.Едноставно кажано, познавањето на овие фактори на ризик може да спаси животи. „Имаме одлична можност да ја едуцираме јавноста дека алкохолот, дебелината, прекумерната тежина, лошата исхрана и физичката неактивност го зголемуваат ризикот од рак на дебелото црево“, рече Камат. „Би можеле да спречиме многу дијагнози за рак на дебелото црево.
