Билните чаеви можат да го ублажат стресот, да го подобрат сонот, да ја намалат температурата, покажуваат бројни студии.
Сепак, одредени чаеви имаат дополнителни придобивки. Меѓу нив е и чајот од глуварче, богат со фитонутриенти кои можат да го зајакнат имунолошкиот систем. Ако вашата цел оваа година е да ослабете и да го подобрите вашето здравје, чајот од глуварче може да биде одличен сојузник, пишува Активни.си.Глуварчето може да биде предизвик за градинарите, но најновите трендови во велнесот ги откриваат неговите здравствени придобивки. Иако не е најатрактивниот цвет, глуварчето може да обезбеди извонредни придобивки за телото. Чајот од глуварче станува популарен медицински пијалок на пазарот, направен од лисја или печен корен на растението. Двете сорти се безбедни за консумирање и носат различни здравствени придобивки.
Овој билен чај има долга историја на употреба во народната медицина, се користи за борба против воспаленија, за ублажување на надуеност, за поддршка на функцијата на црниот дроб и помага при слабеење. Поради својот горчлив вкус, чајот од глуварче често се користи како алтернатива на кафето без кофеин.
Коренот на глуварчето има својства кои го поддржуваат исфрлањето на вишокот вода од телото, што резултира со подобра форма на телото и чувство на благосостојба. Чајот од корен од глуварче може да помогне да се намали задржувањето на водата, а разликата можете да ја забележите уште првиот ден.
Чајот од глуварче традиционално се користи во алтернативната медицина, најчесто се подготвува од корените и/или листовите на растението. Коренот често се користи за поддршка на црниот дроб и жолчното кесе, додека листовите се користат како диуретик. Покрај тоа, листовите од глуварче може да се консумираат како салата или варен зеленчук.
Придобивките од консумирањето чај од глуварче вклучуваат поддршка на процесот на слабеење, намалување на надуеноста и контрола на апетитот. Исто така, се верува дека глуварчето го подобрува варењето, делува како диуретик за елиминирање на вишокот вода и поддржува оптимална функција на црниот дроб.
Пред да го вклучите чајот од глуварче во вашата дневна рутина, се препорачува да се консултирате со лекар.
