Лепење на устата ноќе за да се поттикне дишење со носот при спиењето, новиот тренд на Тик-Ток е оценет како опасен по здравјето.
Хаштагот #mouthtaping (лепење на устата) има 24 милиони прегледи на интернет-платформата и вклучува серија видеа во кои корисниците демонстрираат лепење на усните во обид да го поттикнат дишењето со носот за време на спиењето.
– Целта е да дишете низ нос додека спиете, а не преку уста. Тоа овозможува подобра орална хигиена, помалку сува уста и помалку ‘рчење – објаснува еден корисник.
Има малку научни истражувања за придобивките од лепењето на устата и стручњаците брзо ги отфрлија овие лаички тврдењата на Тик-Ток.
– За жал, лепењето на устата е екстремен начин да се поттикне дишењето со носот што има сериозни здравствени ризици. Во тој случај, лепењето уста ќе го влоши вашето здравје и може да придонесе за посериозни проблеми како што се срцеви заболувања, хронична опструктивна белодробна болест и мозочен удар, особено ако се применува додека страдате од апнеја при спиење – изјави д-р Џејмс Вилсон за Њусвик.
Британската фондација за сон откри дека несаканите последици од лепењето на устата може да вклучуваат иритација на или околу усната и нарушување на спиењето поради отежнато дишење преку нос. Опасностите може да бидат особено високи за оние со апнеја при спиење, што е состојба кога дишење престанува и почнува за време на спиењето.
