Не очекува гастрономски интересен период со богати оброци и семејни дружења. Сепак, колку и да ни е забавно – прејадувањето, прекумерното пиење и помалото движење можат да остават последици. Не е невообичаено да се чувствувате надуени, мрзеливи и целосно поспани.
За среќа, постојат чекори што можете да ги преземете за да ја вратите енергијата, метаболизмот и дигестивниот систем.
Една од најважните работи што можете да ги направите е да го храните вашето тело со здрава храна, особено за појадок. Хранливиот појадок може да направи чуда за вашето тело и да ве врати на вистинскиот пат да се чувствувате најдобро.
Повеќе за ова прочитајте на „Арт кујна“.
