Несоницата, доколку е постојана, може да влијае на нашето емоционално и физичко здравје. Исто така, негативно влијае на меморијата, концентрацијата и расположението и го зголемува ризикот од депресија, дебелина, дијабетес тип 2, срцеви заболувања и висок крвен притисок.
Со помош на оваа природна мешавина ќе избегнете конзумирање на разни лекови против несоница кои можат да предизвикаат други проблеми како зависност и стомачни проблеми.
Состојки и подготовка:
1 лажичка хималајска сол
5 лажички суров мед
Се што треба да направите, како што пренесува Krstarica.com, е добро да ги измешате состојките и смесата да ја истурите во стаклен сад и да го затворите со капак.
Начин на примена:
Земете половина или 3/4 лажичка од смесата секоја вечер пред спиење. Чувајте го под јазикот и ќе ја забрза апсорпцијата. Доколку сакате, можете да го додадете во чаша топла вода и да го пиете како чај.
Изненадувачкиот ефект на овој лек може да се припише на својствата на хималајската розова сол, која содржи 84 есенцијални минерали.
Оваа корисна природна сол го регулира нивото на серотонин и мелатонин во телото, што обезбедува здрав сон и го намалува крвниот притисок, за разлика од конвенционалната сол.
Медот содржи гликоза, која на клетките на телото им дава енергија потребна за новиот ден и му помага на телото да се опорави од претходниот ден.
