Триглицеридите се вид на маснотии кои се наоѓаат во нашето тело.
Ако случајно имате покачено ниво на триглицериди, тогаш сте изложени на поголем ризик од кардиоваскуларни болести.
Но, важно е да се има на ум дека исхраната игра голема улога во производството на триглицериди во телото. Одредена храна дури може да помогне во намалување на нивото на триглицериди во крвта.
Повеќе за ова прочитајте на „Арт кујна“.
Фото: Freepik
