Она што е заедничко за чипсот, сланината или инстант супите е тоа што главно се богати со сол, што според експертите може да биде причина за проретчување на косата.
Она што е заедничко за чипсот, сланината или инстант супите е тоа што главно се богати со сол, што според експертите може да биде причина за проретчување на косата.
Најчестиот тип на опаѓање на косата се нарекува андрогена алопеција, позната и како „опаѓање на косата од машки модел“ или „опаѓање на косата од женски модел“.
Ова обично предизвикува сè поизразени клапи кај мажите или губење на косата на скалпот кај жените. Околу половина од мажите на возраст над 50 години и половина од жените на возраст над 65 години се погодени од овој феномен, според Alopecia UK.
Возраста не е единствениот фактор
Постојат десетици причини зошто косата може да се истенчи или да опаѓа, а некои се јавуваат и кај младите луѓе.
Трихологот Кевин Мур тврди дека премногу сол во нашата исхрана дефинитивно може да му наштети на здравјето на нашата коса и потенцијално да предизвика нејзино опаѓање.
„Премногу сол ќе предизвика акумулација на натриум околу фоликулите на косата. Ова влијае на циркулацијата на крвта што тече до фоликулите на косата и на тој начин ги спречува основните хранливи материи да стигнат до фоликулите. На крајот, ова предизвикува косата да стане безживотна, досадна. дури предизвикува и опаѓање на косата“, изјави тој за британски GQ.
Сепак, премалку натриум може да доведе и до проблеми со растот на косата, тврди Мур. Тој рече:
„Премалку сол ќе ја намали содржината на јод во телото, кој е неопходен за правилно функционирање на тироидната жлезда. Така, ако е неурамнотежена, вашата коса страда, а како резултат на тоа, косата може да биде безживотна, досадна, па дури и тенок“, додаде тој.тој е.
Косата се потпира на витамини и минерали од исхраната
На пример, железото и витаминот Б5 можат да спречат проретчување на косата и да одржат здрав скалп, додека протеините се клучни за силата и сјајот.
Но, имајќи предвид дека може да има фактори на животната средина кои го поттикнуваат или влошуваат опаѓањето на косата, што е многу честа појава, најголемиот дел од проблемот сепак се сведува на генетската компонента.
