Околу 80 отсто од младите на возраст од 13 до 18 години користат слушалки околу три часа дневно за да слушаат музика, што може да доведе до оштетување на слухот.
Прекумерната изложеност на гласен звук од слушалките може да предизвика оштетување на слухот – привремено и трајно.
Губењето на слухот предизвикано од гласен звук е втората најчеста причина за сензоневрален губиток на слухот, по губењето на слухот поврзано со возраста.
Според истражувањето од 2017 година, околу 80 отсто од младите на возраст меѓу 13 и 18 години користат слушалки околу три часа дневно за да слушаат музика.
Слушањето гласна музика често и долго може да доведе до оштетување на слухот со тоа што ќе предизвика оштетување на аудитивниот нерв и дел од внатрешното уво, пишува Ordinacija, а пренесува Vijesti.me.
Една студија минатата година покажа дека приближно 1,7 отсто од луѓето ширум светот имаат губење на слухот предизвикано од бучава, а луѓето кои често користат слушалки имаат околу 4,5 отсто поголеми шанси да го развијат овој проблем.
Според експертите, нивото на бучава на кое сме дозволено да бидеме изложени е 85 децибели (осум часа на ден), а се што ја надминува таа граница може да предизвика проблеми.
Здравствените експерти веруваат дека дури и умерениот шум што доаѓа од слушалките во подолг временски период може да влијае на оштетувањето на слухот. Значи, не се работи само за гласниот шум, туку и за тоа колку долго сте изложени на звукот.
Предупредувачки сигнали
Неколку работи можат да откријат дека настанало оштетување на слухот:
– звуците изгледаат придушено
– тешко разбирате разговор кога околу вас има врева
– тешко слушате високи тонови
– ѕвонење во ушите
– побарајте да го повторите она што ви е кажано или зборувајте гласно
– многу сте чувствителни на одредени звуци
Ако имате некој од овие симптоми, време е да разговарате со вашиот лекар.
Како да спречите проблеми со слухот?
Некои од пристапите кои можат да го заштитат слухот се како што следува:
– намалете го нивото на бучава на слушалките под препорачаното ниво за да ја намалите изложеноста
– користете слушалки што го блокираат надворешниот шум, што ќе ви овозможи потивко да слушате музика
– Слушалките за во уво заменете ги со слушалки преку уво
– ограничете го времето на употреба
– редовно проверувајте го вашиот слух
Можете да контролирате на кое ниво на бучава ќе бидете изложени не само кога станува збор за слушалките, туку и за телевизорот или мобилниот телефон. Ако имате какви било симптоми на инфекција на увото, како што се силна болка или исцедок, веднаш контактирајте го вашиот лекар.
Направете пауза од слушање музика преку слушалки и избегнувајте да слушате гласна музика. Доколку забележите некакви проблеми, задолжително посетете лекар.
