Поради своите состојки, одредени пијалоци лошо делуваат на дигестивниот систем, па затоа најдобро е да ги избегнувате или умерено да ги консумирате, предупредуваат диететичарите.
Според EatThis и Index Fit, овие пијалоци имаат состојки кои можат да влијаат на производството во нашиот стомак, да доведат до дехидрација, постепено да ја разредуваат слузницата на желудникот и цревните киселини со текот на времето, па дури и да влијаат на нашите хормони и на тој начин да придонесат за варење.
Покрај тоа, постојат одредени состојби кои можат да го направат нашиот дигестивен тракт почувствителен на ефектите на одредени пијалоци, оставајќи нè поранливи на гадење, металоиди, варење, болки во стомакот и други непријатни симптоми.
„На пример, ако имате гастроинтестинално заболување, можеби ќе сакате да бидете повнимателни со одредени пијалоци и да ги проверувате состојките на нивните етикети доколку ги купувате во продавници“, предупредува регистрираната диететичарка Керолин Томасон, наведувајќи дека пијалоците кои се најлоши за нашето варење е како што следува:
кафе
Алкохолни пијалоци
газирани пијалоци
енергетски пијалоци.
