Ноктите можат да откријат многу за нашето здравје, а одредени промени на нив не треба да се игнорираат.
Секоја промена на ноктите укажува на одреден здравствен проблем кој не треба да го игнорирате.
Бледи нокти
Промената на бојата на ноктите всушност опишува многу лесен кревет за нокти, односно ткиво под ноктот. Ваквата промена може да укажува на анемија и недостаток на црвени крвни зрнца или еритроцити, поради што треба да направите тест на крвта.
Анемијата е предизвикана од ниското ниво на железо во крвта и затоа е важно да се промени начинот на исхрана и да се збогати со свеж лиснат зеленчук, цвекло, мешунки и црвено месо.
Жолти нокти
Задебелување на ноктите најчесто се јавува на прстите, а е придружено со пожолтување. Ваквите промени се карактеристични за габични заболувања кои најчесто се шират по целата површина на ноктот.
Сини нокти
Сината боја под површината на ноктот е знак дека на вашето тело му недостасува кислород. Причината може да бидат болести на респираторниот тракт или кардиоваскуларниот систем. Сината боја под ноктите може да биде резултат на слаба циркулација и изложеност на многу ниски температури, но доколку забележите такви значајни промени, задолжително консултирајте се со лекар.
Бели линии на ноктите
Хоризонталните бели линии на целата површина на ноктот, кои се појавуваат на неколку прсти, се нарекуваат Muehrcke-ови линии и може да укажуваат на недостаток на протеини и други хранливи материи, како и болести на бубрезите и абнормалности на црниот дроб.
Доколку забележите такви промени, збогатете ја секојдневната исхрана со протеинска храна како месо и јајца, а доколку состојбата на ноктот остане непроменета по еден месец, побарајте помош, пренесува Кликс.
