Двете можеби најчести заблуди поврзани со доењето се: „бебето не спие добро затоа што млекото ми е слабо“ и „моето млеко престанува поради стрес“.
Кога ќе станете мајка и ќе влезете во процесот на лактација, почнувате да си поставувате разни прашања. Едно од најчестите прашања на мајките е дали нивното млеко е доволно добро за да го засити бебето, а повеќе сомнеж носи ситуацијата кога бебето не спие добро.
Причините за честото будење на бебето во текот на ноќта може да бидат различни, но мајките често се сомневаат дека бебето не спие добро и нивното млеко не е квалитетно.
Соговорничката на емисијата „Здрав секој ден“ Ирена Марковиќ, професионална медицинска сестра и автор на книгата „Здраво бебе“ вели дека мајчиното млеко никогаш не може да биде слабо, секогаш е со идеален состав за бебето.
Она што дефинитивно треба да го знаеме е дека составот на мајчиното млеко не е секогаш ист. Ирена вели дека и мајките трпат притисок од околината дека млекото им е премногу слабо, но посочува дека сето тоа се само митови.
„Мајчиното млеко се менува во периодот на лактација и растот на бебето. Составот на колострумот, преодното млеко и зрелото млеко не е ист, на еден месец, на два, на шест. Секојдневно се случуваат и варијации на млекото во смисла дека има различен состав наутро, попладне и навечер, но во ниту еден момент не може да биде слабо“, нагласи нашиот соговорник, кој е и автор на Фејсбук групата „ Healthy Baby“, во која таа комуницира со повеќе од 50 илјади членови кои имаат различни дилеми поврзани со родителството.
Мајчиното млеко и стресот
Откако разјаснивме дека мајчиното млеко никогаш не може да биде слабо или неквалитетно, доаѓаме до потребата да ја објасниме заблудата дека млекото може да престане поради доживеаниот стрес.
Еве како тоа го објасни нашиот соговорник.
„Во стресни ситуации се лачи хормонот адреналин. На количината на млеко што се произведува во градите влијае хормонот пролактин, тој создава млеко, а туркањето на млекото од градите го врши хормонот окситоцин. Кога мајката е под стрес, или нешто ја боли или има непријатност и кога се лачи зголемено количество на адреналин, го блокира дејството на тој окситоцин, па – млекото е таму, но не може да излезе бидејќи адреналинот го блокира дејството. на окситоцин, кој го турка млекото од градите. „Стресот и адреналинот не влијаат на пролактинот, млекото се уште се произведува и доколку мајката продолжи да дои, тоа ќе иницира понатамошно создавање и производство на млеко, само тоа млеко ќе остане заробено во градите“, објаснува Марковиќ.
„Штом мајката се ослободи од стресот, нивото на адреналин во организмот се намалува, а како што се намалува адреналинот, повторно преовладува окситоцинот и таа може да продолжи да дои. Треба само да се опуштите, а понекогаш во консултација со докторот да испиете нешто за да се смирите, во ситуации на ненадеен стрес и големи несреќи“, објасни Ирена Марковиќ со совет мајките само да продолжат со доењето.
Промо
За да си обезбедите доволен извор на витамини при планирање на бременоста и за време на доењето, одлучете се за породилни капсули дизајнирани во соработка со фармацевти и гинеколози.
