Здравје

7 намирници што ги консумираат редовно луѓето во сините зони

Истражувањата покажале дека луѓето живеат најдолго во таканаречените сини зони – на островот Окинава во Јапонија, во провинцијата Ољастра на…

На ултра-процесираната храна треба да стои предупредување како на цигарите!

Ултра-процесираната храна (Ultra-processed foods – UPF), треба да се продава со предупредувања во истиот стил како оние на тутунот, но…

Кетогената диета: Нов пристап кон здравјето и губење на тежината

Во последниве години, сè поголем број луѓе се свртуваат кон кетогената диета како начин за подобрување на здравјето и губење…