Дали знаевте дека нередовната посета на стоматолог може да предизвика болести како што се кардиоваскуларни болести и дијабетес? Иако на прв поглед не можете да ја забележите врската помеѓу оралното здравје и здравјето на целиот организам, вистината е дека неправилната орална нега не само што лошо влијае на забите и непцата, туку може да предизвика и посериозни болести.
Токму затоа редовното одржување на денталната хигиена е од големо значење.
Во продолжение ви ги пренесуваме најважните совети за правилно одржување на оралното здравје, а наскоро ќе имате можност во вашиот град да реализирате дополнителна придобивка кога станува збор за здравјето на вашите заби.
Дневни навики за здрави заби
За почеток, четкањето на забите е задолжително два пати на ден, наутро и навечер. Дополнително, можете да ги миете забите после секој оброк, но почекајте да поминат 30 минути.
Изборот на вистинската четка и паста за заби е многу важен. При изборот на четка за заби, проверете дали е дизајнирана за совршено детално, нежно четкање за отстранување на наслагите, спречување на оштетување на глеѓта и ефикасно нега и за забите и за непцата. Четката за заби треба да ја менувате на секои три месеци, доколку е потребно и почесто, а при миењето на забите не заборавајте да го исчистите јазикот за да ги отстраните вишокот бактерии и да придонесете за посвеж здив.
Секој заб има пет површини, а само три четкаме со четка за заби. Токму затоа ни се потребни интердентални четки. Неодамнешните истражувања покажаа дека чистењето со интердентални четки е значително поефикасно од конецот, а нивната редовна употреба придонесува за спречување на кариес, гингивитис и други проблеми предизвикани од наталожената плакета.
Промо
Интерденталните четки можат безбедно да го исчистат дури и најтесниот простор помеѓу забите, обезбедувајќи ефикасна превенција од воспаление и лош здив. Изберете ги оние кои имаат исклучително меки и долги влакна, како и тенко, флексибилно и издржливо жичено јадро. Доволно е да ги користите еднаш дневно со едно движење за чистење – едноставно лизгајте ги низ просторот помеѓу забите.
Кога зборуваме за изборот на најдобрата четка за заби, паста за заби и сите други работи кои ќе ви овозможат секојдневно да се грижите за оралната хигиена на најдобар можен начин, постојат брендови кои стоматолозите дополнително ги препорачуваат. Еден од тие брендови е Curaprox, чии производи обезбедуваат најдобра можна стоматолошка нега и помагаат во одржување на забите и непцата и спречување на кариес.
Не избегнувајте да одите на стоматолог
Иако стоматолошката ординација не е најомилено место во светот за многу луѓе, неопходни се редовни прегледи за следење на состојбата и здравјето на забите и непцата. Треба да посетувате стоматолог најмалку двапати годишно за да откриете потенцијални компликации предизвикани од кариес или заболување на непцата, кои можат да бидат подеднакво опасни.
Внимавајте на исхраната и начинот на живот
За оралното здравје, исто како и за општото здравје, исклучително е важно да се внимава исхраната да биде избалансирана. Вашите заби ќе сакаат овошје, зеленчук, млечни производи и храна богата со протеини, калциум и фосфор. Секако, треба да се избегнуваат слатките и газираните сокови, како и цигарите.
Оралната хигиена е важна не само за здравјето на нашите заби, туку и за целиот организам. Редовното четкање и посетите на стоматолог се императив доколку сакате да го одржувате телото во рамнотежа, но како дополнително да го подобрите вашето здравје?
Затоа караванот Curaprox доаѓа во вашиот град за да ви ги даде потребните знаења и совети во врска со одржувањето на оралната хигиена. Очекувајте не во Ниш на 8 јуни на плоштадот Стеван Сремац, во Крагуевац на 15 јуни на улица Краља Петра I, во Чачак на 22 јуни на улица Кужељева кај плоштадот Народно востание, во Нови Сад на 29 јуни на платото пред Шеталиштето. i трговски центар, конечно, во Белград на 6 јули кај Ада Циганлија. Караваните ќе се одржуваат во сите градови од 13:00 до 20:00 часот.
Дојдете заедно да научиме како да постигнете здрава и светла насмевка!
