Лекарот сподели неколку совети кои вредат злато во периодот кога има најмногу отсуства од работа поради респираторни инфекции, а оваа сезона е забележан и поголем број заболени од грип.
Сезона на респираторни инфекции за која зборуваше д-р Бисерка Обрадовиќ, а најмногу внимание посвети на Кракен, кој е подтип на омикрон, тип на ковид 19, пишува Жена.рс.
Во моментов има три типа на вирус на грип АХ1, АХ3 и Б, како и Кракен, кој е подтип на омикрон и настинка, рече д-р Бисерка, а чекалните во здравствените домови се полни со пациенти кои се жалат на болки во мускулите. , се споменуваат и болки во грбот, треска, кашлица, воспалено грло, главоболка, болка во очното јаболко и силна слабост.
„Настинката и грипот спаѓаат во групата на инфекции со капки кои се пренесуваат преку капки. Кога зборува, кива, кашла, заразено или болно лице исфрла ситни капки кои ги содржат предизвикувачките агенси на болеста во нивната околина. Овие капки преку воздухот стигнуваат до други луѓе, кои ги вдишуваат во телото, а со тоа ја пренесуваат болеста на здрави луѓе. Здравиот човек може да се зарази и со допирање на површина заразена со вирус и пренесување на вирусот во носот и устата“, вели српската докторка Бисерка Обрадовиќ.
Најчести се настинките
Настинката започнува постепено и се карактеризира со нормална или малку покачена температура, назална конгестија или течење на носот и кивање. Може да се јават и главоболка, болки во грлото и кашлица, но тие се поблаги по интензитет во споредба со грипот.
Важно е да размислите со кои луѓе сте биле во контакт неодамна и како се појавиле симптомите, а таквиот пристап ви помага да откриете од што страдате.
Симптоми на настинка
Истекување од носот
Назална конгестија
Кашлица
Болно гребење и печење во грлото
Постепено зголемување на температурата до 38 степени
Совети за брзо закрепнување
Конзумирајте колку што е можно повеќе течност, но и свежо овошје и зеленчук поради содржината на витамини, минерали и растителни влакна, пренесува Нет.хр.
Навлажнете го воздухот во собите во кои се наоѓате и редовно проветрувајте ги просториите во кои престојувате.
Бидете мирни и одморете се колку што можете, а во случај на главоболка, болки во мускулите и висока температура можете да користите лекови за намалување на температурата. Болката во грлото се намалува со спрејови за грло и гаргарачки чај од жалфија, а сирупите од билки може да се користат за смирување на кашлицата.
За да се намали течење на носот, важно е да се вдишуваат и да се користат спрејови на база на морска сол, додека не се препорачува земање антибиотици без консултација со лекар.
Доколку состојбата не се подобри дури и по два до три дена, а температурата не падне под 39 °C, потребно е што поскоро да се јавите кај вашиот лекар.
