Кога треба да посетите лекар со проблем со сува кожа? Советува Матеја Тошиќ Јукиќ, м.д. специјалист по дерматологија и венерологија.
Убедливо најважниот надворешен фактор кој влијае на сувоста на кожата е негата на кожата, бидејќи ние имаме големо влијание на овој сегмент и можеме значително да ја намалиме или зголемиме сувоста на кожата со менување и прилагодување на одредени навики. Пречестото миење, особено долгите и топли бањи, ги отстранува заштитните липиди од површината на нашата кожа.
Голема улога има и изборот на гел или сапун за миење бидејќи дополнително ја сушат кожата. Гелот за туширање мора да биде на база на масло за да помогне во одржувањето на липидниот двослој на нашата кожа и со тоа дополнително да ја заштити од сувост. Добар избор е и синдет, т.н. Сапун без сапун, кој исто така ќе ја заштити кожата од сушење. Следниот чекор би бил нанесување на омекнувачки крем или мелем на кожата, што дополнително ќе ја нахрани кожата и ќе ја врати изгубената вода. Овој чекор може да се повторува онолку пати на ден колку што е потребно.
Секоја сува кожа првично станува затегната и груба на површината. Кај екстремно сува кожа се јавува и чувство на чешање, кожата почнува да се лупи и се лупи, а може да има и пукнатини на кожата, особено на рацете, стапалата, лактите и колената.
Екстремно сува кожа, особено ако има и силно чувство на чешање, видливи пукнатини на кожата генерално бара посета на лекар и соодветна терапија, покрај самата нега. Поради нарушување на заштитната бариера, но и секундарно поради механичко гребење, се ослободуваат проинфламаторни цитокини кои на крајот доведуваат до воспаление на кожата.
Најтешката форма на сувост е почеста кај постарите лица
Eczema craquele или астеатоична егзема е името за таква тешка форма на сува кожа. Во англиското говорно подрачје се нарекува и „Зимска егзема“ и „Зимска чеша“ бидејќи најчесто се појавува во зимските месеци, многу почесто е кај постарите лица, кога кожата е веќе екстремно сува поради природниот губење на вода поради стареење.
Генерално, постарата возраст едноставно носи сува кожа низ процесот на стареење, а потребно е дополнително да се хидрира за да се намали ризикот од развој на потешки форми на сувост на кожата. Детската кожа е исто така почувствителна на сувост, па затоа е потребно соодветно да се грижи за неа и да го намали сушењето на кожата што е можно повеќе.
Сувата кожа и оштетената епидермална бариера повеќе не успеваат да ја извршуваат една од основните и најважните функции што ги има нашата кожа, а тоа е заштита од надворешни фактори, па се намалува одбраната од бактерии и вируси, па ризикот од секундарна инфекција на таквите оштетената кожа е поголема. Исто така, сите средства и хемикалии со кои сме во контакт полесно навлегуваат во подлабоките слоеви на кожата, така што нанесувањето на дезинфекција на раце на сува кожа многу полесно ќе предизвика болка и воспаление на кожата. Истото важи и за сите алергени со кои секојдневно сме во контакт, така што самата сувост на кожата е „одлична“ основа за развој на бројни други дерматолошки заболувања.
Намалете го дополнителното сушење
Не можеме да промениме многу од факторите што ги наведовме кои влијаат на сувоста на кожата – возраста, генетиката, како и надворешната температура, но она на што можеме многу да влијаеме е правилната и соодветна нега на кожата. Веднаш по туширањето, идеално во рок од три минути по излегувањето од туширање и нежно сушење на кожата, нахранете ја со омекнувачки крем или лосион за нега на кожата.
Како што веќе споменавме, изборот на гел за туширање и избегнувањето на топли бањи ќе го намали дополнителното сушење на кожата. Денес постои навистина голем избор на лосиони, масла и креми за нега на кожата, а секој може да избере нешто според сопствената желба и потреби и да и помогне на кожата да ја врати изгубената вода. Не треба да заборавиме и на внесот на течности, бидејќи повеќето од нас во зима многу поретко чувствуваат жед, па трошиме значително помалку вода дневно, известуваат од Клиниката.
