Кога зборуваме за тоа која храна е најдобра за видот, многу луѓе прво помислуваат на моркови.
Џоел Х.Мекгејн, експерт кој се занимава со различни проблеми со видот. објасниl дали морковите го подобруваат видот.
Морковите се богати со бета-каротин, кој телото го користи за производство на витамин А. Добaр е за намалување на нивото на холестерол и за подобрување на видот.
Витаминот А што го содржи морковот му помага на окото да ја претвори светлината во сигнал што се испраќа до мозокот, што ви овозможува подобро да гледате при слаба осветленост.
Повеќе за ова на порталот „Арт кујна“.
