Дали сте слушнале за експериментот со бел слез?
Во доцните 1960-ти, психологот Валтер Мишел од Универзитетот Стенфорд во Соединетите Држави го спроведе тоа откако забележал дека на околу четири години неговите ќерки развиле способност да чекаат за задоволување на нивните желби – ако им биде ветена награда.
Врз основа на овој експеримент, можно е да се идентификуваат разликите во самоконтролата дури и кај малите деца.
Експериментот, во кој учествуваа деца од блиската градинка, се одржа во просторија со маса и стол и првично вклучуваше бел слез (оттука и името експеримент со бел слез).
Кога детето седнало на маса, имало торта пред себе, а психологот му објаснил: може веднаш да ја јаде ако сака или може да почека и да биде награден со друга торта. Потоа ја напуштил просторијата и преку видео камера ја следел реакцијата на детето.
Најинтересно и нешто шокантно, овие разлики во самоконтролата беа поврзани со широк спектар на животни резултати во животот на овие деца, од употреба на супстанции до образование. Валтер Мишел, на пример, можеше многу добро да предвиди како детето ќе оди на училиште врз основа на експериментални податоци.
Значи, нашата способност да чекаме со задоволување на желбите се покажа како важна на многу начини.
Истражувачите направија голем чекор напред
Во едно од најголемите истражувања некогаш спроведени, меѓународен тим на научници собрал податоци од речиси 1,5 милиони луѓе и идентификувал стотици гени кои влијаат на саморегулацијата или самоконтролата.
Врз основа на овие наоди, тие потоа создадоа генетски резултати кои покажуваат колку позиции во геномот се поврзани со саморегулација.
Поединците со поголема генетска предиспозиција за самоконтрола имаат помалку проблеми во однесувањето во детството, проблеми со употреба на супстанции, зависност, дебелина и помали стапки на ХИВ инфекција. Поверојатно е дека ќе ги завршат студиите и ќе се вработат, пишува др. Даниел М. Дик, менаџер за истражување.
Се разбира, овие наоди не значат дека некои луѓе се предодредени да имаат проблеми. Но, тие покажуваат дека нашите гени, исто така, влијаат на тоа како функционира нашиот мозок, влијаејќи на нашата природна тенденција да вежбаме самоконтрола или импулсивност. Како се развива оваа тенденција може да има далекусежни ефекти врз сите аспекти од нашиот живот.
Клучот е да ја разберете вашата природна тенденција – за да можете да избегнете потенцијални предизвици и да ги искористите вашите уникатни сили и доблести, заклучува авторот.
Извор: PsychologyToday
