Меѓу најчестите прашања што луѓето му ги поставуваат на лекарот е како да го намалат холестеролот.
Многу луѓе чија крвна слика покажува покачени масти во крвта, особено нерамнотежа на лошиот (ЛДЛ) и добриот (ХДЛ) холестерол, се надеваат дека ќе избегнат земање лекови, а значителен број од оние со покачен холестерол се интересираат за природни лекови за намалување на холестеролот.
Општо земено, постојат три главни начини да го намалите вкупниот холестерол под 5 mmol/l.
Тоа се: промена на вашата исхрана, земање додатоци или земање лекови на рецепт.
Но, доследноста е единствената гаранција дека ќе видите промена.
Повеќе за ова прочитајте на порталот „Арт кујна“.
