Откриено колку часа сон дневно се потребни за да имате поздрав мозок

Откриено колку часа сон дневно се потребни за да имате поздрав мозок

Најновите студии покажуваат дека премногу или премалку сон може да предизвика големи здравствени ризици за мозокот како што старееме. Добар…