Може ли јогуртот да ви помогне да изгубите тежина?

Може ли јогуртот да ви помогне да изгубите тежина?

Јогуртот се продава како „здрава“ ужина или појадок за јадење, но многу варијанти содржат скриени количества шеќер. Се поставува прашањето…