Ако ја земеме предвид традиционалната кинеска медицина, тогаш знаеме дека часовите во кои обично се будиме кажуваат многу за нашата благосостојба – и физичка и ментална. Дознајте што значи ако често се будите помеѓу 1 и 3 часот по полноќ и помеѓу 3 и 5 часот по полноќ.
Според принципите на традиционалната кинеска медицина, секој орган на телото треба да има одреден час или дел од денот кога неговата енергија е на својот врв, а секој дел од телото е поврзан и со одредени емоции, пренесува онлајн порталот Sensa.
Ако често се будите помеѓу 1 и 3 часот наутро, според принципите на кинеската медицина, тоа значи дека вашиот црн дроб е преоптоварен. Црниот дроб е одговорен за детоксикација на нашето тело и обработка на емоциите секоја вечер. Можеби еден ден претходно сте јаделе нешто што не одговара на вашето тело, сте испиле премногу алкохол или носите нерешен гнев или многу стрес и напнатост.
Дури и помеѓу 3 часот наутро и 5 часот по полноќ, телото сè уште треба да спие
Ако често се будите помеѓу 3 и 5 часот наутро, според принципите на кинеската медицина, тоа би требало да укажува на нерамнотежа во белите дробови или на вашето дишење. Нешто веројатно ја попречува вашата способност да дишете длабоко и правилно, што може да се манифестира како отежнато дишење, кашлање, астма или брзо разболување. Според принципите на кинеската медицина, ова треба да биде поврзано и со емоционални фактори, особено со тага поради соочување со загуба или жалост.
Според веб порталот Сенза, ви се препорачуваат вежби за дишење или други вежби за релаксација. Во исто време, треба постојано да го одржувате вашето тело топло за да им помогнете на белите дробови да го надополнат телото со кислород. Исто така, важно е да му се доверите на некого за вашите чувства, да разговарате со таа личност и да размислите што друго би можело да ви помогне за вашата емотивна страна да биде соодветно поддржана.
