Конјунктивитис е воспаление на конјунктивата, тенко и проѕирно ткиво што ја обложува внатрешната површина на очните капаци и го покрива белиот дел од очното јаболко.
Ова не е ретко воспаление, туку многу честа инфекција на очите која може да биде предизвикана од вируси, бактерии или алергии.
Тоа е многу заразна болест, особено ако се работи за вирусен конјунктивитис. Иако често се појавува кај децата во градинките, училиштата и другите образовни институции, може да се појави кај луѓето од сите генерации.
Третманот на конјунктивитис зависи од причината, а постојат различни природни лекови за конјунктивитис кои луѓето ги користат долги години. Искуствата со домашно лекување на конјунктивитис покажуваат дека некои народни лекови можат да ја ублажат инфекцијата и да го забрзаат закрепнувањето.
Како се пренесува конјунктивитисот?
Оваа заразна болест на очите обично има многу јасни симптоми кои се појавуваат во рок од еден ден по инфекцијата. Конјунктивитисот е честа инфекција која може да ги зафати сите возрасни групи, вклучително и децата.
Кај педијатриската популација, конјунктивитисот може да биде почест отколку кај возрасните поради следниве причини:
– детето често има близок контакт со други деца во градинка, училиште или игралишта, каде што заразните болести лесно се шират
– децата често забораваат или занемаруваат правилно да ги мијат рацете, што го зголемува ризикот од инфекција
– децата се повеќе склони кон триење на очите, што може да дозволи бактериите или вирусите да се пренесат од нивните раце на нивните очи
– имунолошкиот систем на децата е послаб, што ги прави поподложни на инфекции
Конјунктивитисот обично се појавува ненадејно и брзо се шири кај педијатриската популација, особено во случаи на вирусен или бактериски конјунктивитис. Оваа заразна болест е една од причините зошто е важно да се следат хигиенските мерки за да се намали ризикот од ширење на инфекцијата.
Со вирусен конјунктивитис, можноста за инфекција е најголема. Вирусот лесно се шири преку контакт со очи, солзи, плунка, предмети или раце кои биле во контакт со заразени очи. Луѓето со вирусен конјунктивитис треба да избегнуваат близок контакт со други луѓе, да споделуваат крпи, очила и козметика за да се спречи ширење на инфекцијата.
Бактерискиот конјунктивитис е обично помалку заразен од вирусниот конјунктивитис. Инфекцијата може да се пренесе преку контакт со исцедок од очите на заразено лице. Алергискиот конјунктивитис најчесто ги погодува луѓето со алергии, како што се алергии на полен, прашина, влакна од домашни миленици или одредени хемикалии. Може да се појави и на која било возраст.
Симптоми на конјунктивитис
Секој човек може да има различни симптоми и реакции на конјунктивитис. По инфекцијата, симптомите обично почнуваат да се појавуваат во рок од еден до три дена. Периодот на инкубација може да варира во зависност од предизвикувачкиот агенс на конјунктивитисот.
Тогаш почнуваат да се појавуваат симптоми кои обично се многу очигледни. Ова се најчестите симптоми на конјунктивитис:
– црвенило и воспаление на очите – зголемено во случај на бактериска инфекција
– чешање на очите и чувство на иритација во окото – поизразено кај вирусен конјунктивитис
– зголемена лакримација
– чувство како да има туѓо тело во окото, трепки или песок
– појава на исцедок од окото кој може да биде воден, жолтеникав или зеленикав
– бактерискиот исцедок е обично гноен, жолтеникав, а вирусниот исцедок е почесто воден или бистар
– отекување на очните капаци
– појава на чувствителност на светлина
– заматен вид
Разликата помеѓу бактерискиот и вирусниот конјунктивитис е во тоа што бактерискиот обично трае подолго од вирусниот. Покрај тоа, овој тип не исчезнува сам по себе, туку за лекување се потребни антибиотици и природни лекови за конјунктивитис. Вирусот исчезнува во рок од две недели.
Природен лек за конјунктивитис
Третманот за конјунктивитис зависи од причината за инфекцијата и од сериозноста на симптомите. При појава на првите симптоми треба да се консултирате со лекар за што поскоро да започнете со терапија. Во случај на бактериски конјунктивитис, ќе ви требаат антибиотици. Доколку пациентот прима антибиотици, потребно е строго да се придржува до терапијата и да се користи маста или лекот до крај за целосно да се потиснат лошите бактерии.
Доколку сакате да ги намалите и ублажите симптомите, постојат неколку природни лекови за конјунктивитис. Лекарите најчесто советуваат употреба на ладни или млаки облоги на очите и употреба на капки и вештачки солзи за ублажување на непријатност и сувост. За време на инфекцијата, многу е важно да се избегнува допирање на очите со рацете за да се спречи ширењето на инфекцијата. Антихистаминиците во форма на капки за очи или орално може да помогнат во намалувањето на алергискиот конјунктивитис.
Пред да користите природни лекови за конјунктивитис
или само-терапија, препорачуваме да се консултирате со лекар или офталмолог за точна дијагноза и препорачан третман. Тие ќе го проценат типот на конјунктивитис и ќе го изберат најсоодветен пристап за третман врз основа на индивидуалните потреби на пациентот.
Дали делуваат природните лекови за конјунктивитис?
Истражувањата за природни лекови за конјунктивитис се ограничени, а повеќето научни студии се фокусираа на традиционалните методи на лекување како што се антибиотици или лекови против алергија. Она што е докажано е дека природните лекови можат да обезбедат симптоматско олеснување и да помогнат во ублажувањето на непријатноста, но не е докажано дека сами го лекуваат конјунктивитисот.
Ова се некои од народни лекови и природни лекови за конјунктивитис што можете да ги пробате:
– топли или ладни облоги кои можат привремено да ги ублажат симптомите и да го намалат црвенилото или отокот, може да се натопат во вода или билни препарати или чаеви
– билни препарати: некои билки, како камилица или невен, може да се користат за миење на очите или подготовка на лапа кои имаат благотворно дејство. Сепак, недостигаат сигурни научни докази за нивната ефикасност во третманот на конјунктивитис.
– хигиена на очите: редовното миење на очите со млака чиста вода може да помогне да се отстранат исцедокот и надразнувачите кои можат да ги влошат симптомите
– промени во исхраната и додатоци во исхраната: некои студии сугерираат дека исхраната богата со антиоксиданси може да помогне да се зајакне имунолошкиот систем и да се намали воспалението во телото, но не постојат специфични препораки за исхрана за третман на конјунктивитис.
Природните лекови за конјунктивитис не се, ниту треба да бидат замена за конвенционалните медицински третмани. Сепак, познато е дека некои чаеви имаат својства кои можат да обезбедат привремено ослободување од симптомите.
Ова се некои од природните чаеви за конјунктивитис.
1. Чај од камилица
Камилицата често се користи поради своите антиинфламаторни својства. Можете да направите чај од камилица и да го користите како средство за миење очи или да направите ладни облоги со кесички од камилица кои биле натопени во топла вода, а потоа изладени. Овие закрпи можат да обезбедат привремено ослободување од иритација на очите.
Некои истражувања покажаа дека капките за очи со екстракт од камилица или невен можат да обезбедат ослободување од симптомите на конјунктивитис. Сепак, потребни се дополнителни истражувања за да се потврди нивната ефикасност и безбедност.
2. Цвет од невен
Невенот (Calendula officinalis) има антивоспалителни и антибактериски својства. Може да се користи како хербален препарат за миење на очите или за подготовка на лапа.
Една студија објавена во 2018 година во списанието Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine ја испитуваше ефикасноста на капките за очи со екстракт од цвет од невен кај пациенти со алергиски конјунктивитис. Во студијата учествувале 72 пациенти со умерени до тешки симптоми на алергиски конјунктивитис.
Истражувачите заклучиле дека капките за очи со екстракт од невен покажале статистички значајно подобрување на симптомите на алергиски конјунктивитис во споредба со плацебо (кукла капки). Учесниците кои користеле капки со екстракт од невен пријавиле намалување на чешањето, црвенило и насолзени очи.
3. Зелен чај
Како природен лек за конјунктивитис, зелениот чај содржи антиоксиданси и антиинфламаторни соединенија кои можат да помогнат во ублажување на симптомите на конјунктивитис. Изладете ги кесичките зелен чај во фрижидер, а потоа ставете ги на затворени очи за да го намалите црвенилото и отокот.
Студијата од 2014 година во Журналот за алтернативна и комплементарна медицина ја истражуваше ефективноста на капките со екстракт од зелен чај кај пациенти со вирусен конјунктивитис. Во истражувањето учествувале 45 пациенти со вирусен конјунктивитис, кои биле поделени во две групи – едната група примала капки за очи со екстракт од зелен чај, а другата група плацебо капки.
По седум дена користење на капките, истражувачите забележале дека пациентите кои користеле капки со екстракт од зелен чај имале значително побрзо заздравување на симптомите на очите во споредба со плацебо. Намалување на воспалението и чешањето е забележано и кај пациенти кои користеле капки со екстракт од зелен чај.
4. Алое вера
Гелот од алое вера има смирувачки својства и може да помогне во ублажување на иритацијата на очите. Користете природен гел од алое вера и внимателно нанесете го на погодената област околу окото.
Важно е да се избегне влегување на гелот директно во окото. Студијата од 2011 година во списанието Cornea на 60 испитаници со бактериски конјунктивитис покажа дека пациентите кои користеле капки за очи екстракт од алое вера имале слично подобрување во симптомите на конјунктивитис како и пациентите кои примале антибиотици. Беше забележано и дека капките со екстракт од алое вера имаат антиинфламаторно гадење и дека помогнале да се намали црвенилото и отокот на очите.
Ако одлучите да го лекувате конјунктивитисот со чаеви, тоа можете да го направите на неколку начини. Дефинитивно се советува да користите домашни органски чаеви без додадени шеќери или вкусови за да избегнете дополнителни иритации.
Можете да го користите чајот за конјунктивитис со тоа што ќе ги истурите врелата вода врз кесичките со чај и ќе ги оставите да стрмни неколку минути. Потоа извадете ги од водата и ставете ги во фрижидер да се изладат. Изладените кесички чај извадете ги од фрижидерот и нежно ставете ги над затворените очи. Чувајте ги на очите 10-15 минути. Можете да го повторите овој процес неколку пати на ден за да добиете привремено ослободување од симптомите на конјунктивитис.
Искуства за природен третман на конјунктивитис
Со оглед на тоа што не постојат научни студии кои ќе докажат дека природните лекови за конјунктивитис навистина делуваат, ви пренесуваме неколку искуства на читатели кои самите ги пробале.
„Работам во градинка како учителка и постојано добивам разни детски болести меѓу кои и конјунктивитис. Освен што ми помагаат да носам очила за сонце и да нанесувам облоги во текот на денот, капките од алое вера исто така помагаат. Го ладат окото, го намалуваат црвенилото, барем на кратко и се чини дека ја намалуваат напнатоста и болката“, вели Наташа (36).
„Имав конјунктивитис само неколку пати во животот и секогаш кога ставав облоги од камилица. Го оладила чајот и ставала газа добро да се впие, а потоа го држела на очите најмалку 10 минути. Повторував додека водата не стане млака“, вели Марица (58).
„Мојот природен лек за конјунктивитис се ладни облоги од чај од камилица и домашна маст од невен. Таткото на куќата прави сопствена маст од невен која ми помага да го намалам воспалението и да го намалувам отокот на очните капаци. Само треба да внимавате маснотијата да не влезе во окото“, заклучил Далибор (56).
Стоп за конјунктивитис во нејзините песни
За да го намалите ризикот од конјунктивитис, можете да преземете неколку мерки на претпазливост. Првите мерки секако вклучуваат хигиена на рацете и лицето и не допирање на лицето со раце кои не се чисти. Редовното миење на рацете со сапун и топла вода може да го спречи ширењето на инфекцијата. Секогаш мијте ги рацете пред да ги допрете очите или да ставите капки за очи.
Во принцип, избегнувајте да ги допирате очите со валкани раце за да спречите внесување на микроорганизми. Ако сте склони кон конјунктивитис, избегнувајте да споделувате лични предмети. Не споделувајте крпи, шминка, очила или контактни леќи со други луѓе бидејќи тоа може да го зголеми ризикот од ширење на инфекцијата.
Меѓутоа, за да се запре развојот на какво било воспаление во коренот, важно е да живеете здраво и да работите на зајакнување на вашиот имунитет. Ова вклучува здрава исхрана која може да помогне во зајакнувањето на вашиот имунолошки систем и одржување на вашите очи здрави. Храната богата со антиоксиданси како овошје, зеленчук, јаткасти плодови и риба богата со омега-3 масни киселини може да има позитивно влијание врз здравјето на очите.
Покрај тоа, обидете се да работите на намалување на стресот и со тоа да го зајакнете имунитетот, како и да се придржувате до потребната неделна рекреација. Правилната исхрана и генерално здравиот начин на живот може да го поддржат здрав имунолошки систем и општо здравје на очите, што може да го намали ризикот од инфекции, вклучително и конјунктивитис.
