Проблемите кои можат да го зафатат жолчното кесе најчесто вклучуваат камења во жолчката и рак, но диететските избори, како што се растителна исхрана и високите количини на здрави влакна, можат да помогнат во одржувањето на нашето жолчно кесе здраво.
Исто така, постои храна која е многу лоша.
Според Medical News Today, постојат одредени намирници за кои експертите веруваат дека се најлош избор за здравјето на нашиот жолчен меур и треба да ги избегнуваме или барем да го минимизираме нивното консумирање.
Според Индекс, тие се:
храна богата со рафиниран шеќер
бело брашно
готови печива како што се бисквити и колачи
црвено месо
производи од месо
полномасно млеко и млечни производи
пржена храна.
