Секоја година, на 3.034 луѓе во светот им се дијагностицира орален карцином, а во текот на изминатите 10 години, бројот на случаи е зголемен за шокантни 60 проценти.
Според Cancer Research UK, пушењето или џвакањето тутун, нејадењето доволно овошје и зеленчук и пиењето алкохол го зголемуваат ризикот од рак на устата.
Иако може да биде тешко да се открие, постојат некои рани предупредувачки знаци на кои треба да внимавате кои би можеле да ги зголемат вашите шанси за преживување.
Д-р Миријам Стопард објаснува што можете да направите за да ги проверите потенцијалните симптоми на рак на устата што би можеле да доведат до рана дијагноза, третман и подобри шанси за преживување, пренесува Mirror.
Ако го вратите часовникот 30 или повеќе години назад, ракот на устата не е нешто што обично ги погодува луѓето помлади од 50 години. Меѓутоа, во 2023 година тоа повеќе не е случај.
Иако денес пушат помалку луѓе отколку во 1950-тите, консумирањето алкохол е двојно зголемено, а некои луѓе сè уште не јадат доволно овошје и зеленчук.
„Бидејќи оралниот карцином има низок профил и симптомите можат да бидат безболни, тој може да се лизне низ мрежата со разорни ефекти“, објаснува д-р Стопард. „Доцната дијагноза на оралниот карцином може да доведе до обезличување на операцијата и предизвикува околу 1.800 смртни случаи годишно. За мене, ова не е ништо помалку од трагично, имајќи предвид дека преживувањето може да биде до 90 проценти ако се открие рано“.
За да се спречи ова, Фондацијата за орален рак препорачува секој да врши темелен скрининг за рак на главата и вратот дома еднаш месечно.
На нивната веб-страница пишува: „Погледнете го целото лице. Дали има отоци што не сте ги забележале досега? Прегледајте ја вашата кожа. Дали нешто се промени во последно време? Дали бенките станаа поголеми или почнаа да чешаат или крварат? Свртете ја главата од страна на страна. Ова ја протега кожата над мускулите, правејќи ги грутките повидливи“.
Исто така, важно е да го проверите вратот така што ќе ги поминете прстите под вилицата и ќе почувствувате големи мускули од двете страни на вратот. Користете ги топчињата од прстите за да проверите дали има оток и дали сè е исто на двете страни. Исто така, важно е да се проверат усните, образите, непцата, јазикот и покривот и подот на устата.
Рани предупредувачки знаци на рак на устата:
1. Чир или рана во устата
2. Црвена или бела дамка во устата
3. Необјаснета болка во устата или увото
4. Необјаснета грутка на вратот
5. Болки или болки во грлото
6. Рапав глас или отежнато голтање
7. Грутки во вратот или грлото
8. Слабеење без да се трудите
Постојат многу работи што можете да ги направите за да спречите рак на устата што може да направи разлика, додава д-р Стопард.
Пушењето и пиењето може значително да го зголемат ризикот од развој на рак. Додека пушењето е поврзано со околу две третини од случаите на орален карцином, недоволното консумирање овошје и зеленчук е поврзано со повеќе од половина, а алкохолот со помалку од една третина.
Начини за спречување на рак на устата:
Престанете да пушите: Тоа е фактор на ризик број еден, пред да пиете. Тутунот за џвакање исто така ќе го зголеми вашиот ризик.
Држете се до безбедното пиење: Колку повеќе пиете, толку е поголем ризикот, без оглед на видот на алкохол. Безбедносните граници се околу две до три единици дневно за жени и три до четири за мажи.
Носете мелем за усни со заштитен фактор: Ако излегувате на сонце, нанесете мелем за усни со најмалку заштитен фактор 15 за да се заштитите од рак на усните предизвикан од сонцето.
