Грицкањето семки од лубеница ќе го подобри изгледот на вашата кожа, која ќе стане посветла, ќе изгледа поздраво и ќе старее побавно. Го подобруваат метаболизмот и се добри за здравјето на срцето.
Во нашиот регион најмногу се фрлаат семки од лубеница, додека, на пример, во Тајланд се високо ценети и се важен прехранбен производ. Луѓето таму со задоволство ги јадат, но се извезуваат и низ целиот свет – свежи, сушени или во прав.
На пример, кесичка со малку повеќе од 100 грама сушени и сечкани семки од чај се продава на Амазон за 13 долари (околу 85 куни).
За да ги искористите нивните придобивки за здравјето и убавината, не е доволно само да ги голтнете цели додека јадете лубеница, бидејќи на тој начин тие само ќе поминат низ дигестивниот систем без да ги искористат нивните придобивки. Важно е да ги исецкате или гризнете и така да ги јадете.
Можете да ги сомел