More

    Не обидувајте се да бидете среќни, туку забавувајте се

    spot_img

    Да речеме дека сте претприемач и работите 60 часа неделно, а секој час создавате по една единица на производство. Споредете го тоа со луѓето кои се забавуваат, за кои врз основа на научни сознанија знаеме дека се попродуктивни. За секоја култура на работници, тие всушност можат да создадат повеќе единици на производство. И не само тоа, најиновативни и најкреативни се оние кои внимателно го чуваат слободното време.

    Ампак кдо си данес лекко вајје такс за забава?

    Еден начин е да се комбинираат активностите. Докторката со која работев црташе, на пример, но имаше проблеми со тоа како да го вклучи цртањето во распоредот. Потоа почнала да црта додека ги подготвувала одговорите на пациентот. Соработката со членовите на заедницата исто така може да помогне. Наместо грижата за децата да ја препуштат на бебиситерка, која плаќа за тоа, родителите можат да ги доверат своите деца на пријател за време на вечерниот состанок. А интернетот нуди и одлични идеи за бесплатни активности со истомисленици.

    Колку часови дневно би требало да одвоите за забава?

    Истражувањата покажуваат дека е идеално да се посветат два часа дневно на забава. Во општество кое бара од нас да поминуваме толку многу време во служба, тоа може да изгледа како многу. За почеток, одвојте еден до три часа неделно и пробајте неколку работи од вашата листа за забава. Дури и не треба веднаш да се справите со овој проект. Дури и почесното воведување на забавни активности ќе ви ги покаже придобивките од забавата. А кога луѓето ќе сфатат дека со помош на забава всушност стануваат попродуктивни, сè е многу полесно.

    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img
    spot_img